Yhteishyvä footer logo

Rouhea lanttulaatikko

8 Annosta
|

Noin 2 tuntia (josta 30 min aktiivista)

| Kasvisruoka
Rouhea lanttulaatikko

Nappaa talteen!

Lanttulaatikko saa uuden vivahteen ohrasuurimoista ja makua tuovat siirappi, smetana ja piparkakut. Lantut kannattaa murskata, jotta laatikkoon saadaan rakennetta.

1 kglanttua
2 dlrikottuja ohrasuurimoita
1 lvettä
2 tlsuolaa
120 gsmetanaa
5 rklsiirappia
2 kplkananmunaa
30 g(5 kpl) piparkakkua
  1. 1.

    Kuori ja leikkaa lantut 1,5 x 1,5 cm:n kuutioiksi.

  2. 2.

    Keitä ohrasuurimoita ja lanttukuutioita suolalla maustetussa vedessä noin 20 minuuttia. Siirrä jäähtymään.

  3. 3.

    Kuumenna uuni 175 asteeseen. Murskaa lanttu-ohraseosta liemineen sauvasekoittimella muutaman kerran, jotta lantut hieman soseutuvat. Sekoita joukkoon smetana, siirappi, munat ja 3 kpl murskattua piparkakkua.

  4. 4.

    Kaada seos uunivuokaan. Hienonna loput piparkakut ja ripottele murut pinnalle. Paista lanttulaatikkoa uunissa reilun tunnin ajan.

Rouhea lanttulaatikko
Rouhea lanttulaatikko
Reseptit|Laatikot

Rouhea lanttulaatikko

Arvostele resepti
8 Annosta

Noin 2 tuntia (josta 30 min aktiivista)

Lanttulaatikko saa uuden vivahteen ohrasuurimoista ja makua tuovat siirappi, smetana ja piparkakut. Lantut kannattaa murskata, jotta laatikkoon saadaan rakennetta.

Ainekset (8 annosta)

MääräAinesosa
1 kglanttua
2 dlrikottuja ohrasuurimoita
1 lvettä
2 tlsuolaa
120 gsmetanaa
5 rklsiirappia
2 kplkananmunaa
30 g(5 kpl) piparkakkua

Valmistus (Uuni 175°C)

  1. 1

    Kuori ja leikkaa lantut 1,5 x 1,5 cm:n kuutioiksi.

    MääräAinesosa
    1 kglanttua
  2. 2

    Keitä ohrasuurimoita ja lanttukuutioita suolalla maustetussa vedessä noin 20 minuuttia. Siirrä jäähtymään.

    MääräAinesosa
    2 dlrikottuja ohrasuurimoita
    1 lvettä
    2 tlsuolaa
  3. 3

    Kuumenna uuni 175 asteeseen. Murskaa lanttu-ohraseosta liemineen sauvasekoittimella muutaman kerran, jotta lantut hieman soseutuvat. Sekoita joukkoon smetana, siirappi, munat ja 3 kpl murskattua piparkakkua.

    MääräAinesosa
    120 gsmetanaa
    5 rklsiirappia
    2 kplkananmunaa
    30 g(5 kpl) piparkakkua
  4. 4

    Kaada seos uunivuokaan. Hienonna loput piparkakut ja ripottele murut pinnalle. Paista lanttulaatikkoa uunissa reilun tunnin ajan.

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli

Resepti:
Katri Schröder
Kuvat:
Laura Riihelä
19.7.2018
|
Päivitetty: 29.1.2026
Näitä syödään nyt

Mainos: S-market

Sirjan kaalipata
1.
Sirjan kaalipata
Igorin kanaa ja perunamuusia
2.
Igorin kana
Banaaniletut
3.
Helpot banaaniletut
Maukkaat lihapullat ja kermakastike
4.
Maukkaat lihapullat
Uunissa paahdetut parsat
5.
Paahdetut parsat
Rapeat lohkoperunat uunissa
6.
Rapeat lohkoperunat uunissa
Munkit juustokakkutäytteellä
7.
Munkit juustokakkutäytteellä
Uunivuoka, jossa kaalilaatikkoa ja puinen otin. Vuoan vierellä puolukkahilloa kulhossa. Kuvan reunalla osittain pois rajautuneena laseja sekä pino lautasia.
8.
Paras kaalilaatikko
Helppo uunifetapasta
9.
Helppo uunifetapasta
Kolme lohikeittoannosta, keittokattila, lusikoita ja persiljasilpulla koristeltuja voideltuja ruisleipäpaloja.
10.
Herkullinen kermainen lohikeitto
Lohivoileipäkakku vuoassa
11.
Lohivoileipäkakku vuoassa
Maailman paras pannukakku
12.
Maailman paras pannukakku
Luetuimmat
  1. 1.
    Mitä viedä vauvalle lahjaksi? Vanhemmat kertovat, mitä oikeasti toivovat
  2. 2.
    Pitääkö vieraslakanat pestä yhden käytön jälkeen? Vastaus voi yllättää
  3. 3.
    Tee kuin espanjalaiset! Nälkä pysyy kurissa ja paino voi laskea
  4. 4.
    Yllättävä sisustussääntö: parittomat esineet tekevät kodista tyylikkään
  5. 5.
    Haluatko pehmeämmät pyyhkeet? Näin ne kannattaa pestä
  6. 6.
    Tämä suosikkitakki on taas muodissa – Oliko sinullakin 15 vuotta sitten?
Näytä lisää

Uusimmat