Salami-jauhelihapasta

Nappaa talteen!
| 100 g | salamia ohuina viipaleina |
| 1 kpl | sipuli |
| 400 g | jauhelihaa |
| 1 kpl | pakastepapuja (200 g) |
| 1 tl | kuivattua oreganoa |
| rouhittua mustapippuria | |
| 200 g | ranskankermaa |
| Lisäksi | |
|---|---|
| 500 g | pastaa |
- 1.
Ota jauheliha huoneenlämpöön noin puoli tuntia ennen valmistamista. Suikaloi salami. Kuori ja silppua sipuli. Paista salamisuikaleita pannussa omassa rasvassaan, kunnes ne saavat hieman väriä. Lisää sipuli ja kuullota, kunnes sipuli pehmenee.
Lisää jauheliha ja ruskista se pannussa salamin ja sipulin kanssa. Lisää jäiset pakastepavut ja mausta oreganolla ja pippurilla. Lisää ranskankerma. Hauduta kannen alla noin viitisen minuuttia, kunnes jauheliha kypsyy ja pavut pehmenevät.
Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta ja yhdistä jauheliha-salamiseokseen.
Salami-jauhelihapasta
Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 100 g | salamia ohuina viipaleina |
| 1 kpl | sipuli |
| 400 g | jauhelihaa |
| 1 kpl | pakastepapuja (200 g) |
| 1 tl | kuivattua oreganoa |
| rouhittua mustapippuria | |
| 200 g | ranskankermaa |
Lisäksi | |
| 500 g | pastaa |
Valmistus
- 1
Ota jauheliha huoneenlämpöön noin puoli tuntia ennen valmistamista. Suikaloi salami. Kuori ja silppua sipuli. Paista salamisuikaleita pannussa omassa rasvassaan, kunnes ne saavat hieman väriä. Lisää sipuli ja kuullota, kunnes sipuli pehmenee.
Lisää jauheliha ja ruskista se pannussa salamin ja sipulin kanssa. Lisää jäiset pakastepavut ja mausta oreganolla ja pippurilla. Lisää ranskankerma. Hauduta kannen alla noin viitisen minuuttia, kunnes jauheliha kypsyy ja pavut pehmenevät.
Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta ja yhdistä jauheliha-salamiseokseen.
Ravintosisältö
776
Energiaa kcal
3250
Energiaa kj
31,5 g
Rasvaa
12,5 g
Tyydyttynyttä rasvaa
84,5 g
Hiilihydraatteja
1,8 g
Sokereita
4,8 g
Kuituja
36,3 g
Proteiinia
1,1 g
Suolaa
776
Energiaa kcal
3250
Energiaa kj
31,5 g
Rasvaa
12,5 g
Tyydyttynyttä rasvaa
84,5 g
Hiilihydraatteja
1,8 g
Sokereita
4,8 g
Kuituja
36,3 g
Proteiinia
1,1 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: 1 tl Kuivattua oreganoa, Rouhittua mustapippuria, 200 g Ranskankermaa.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli





























