Yhteishyvä footer logo

Siemeninen broilerisalaatti

4 Annosta
|
Siemeninen broilerisalaatti

Nappaa talteen!

4 kplmaustamatonta broilerin fileeleikettä
2 rklsoijakastiketta
1 rklmaapähkinälevitettä
2 tlseesamiöljyä
suolaa
1/2 dlkuorimattomia seesaminsiemeniä
Lisäksi
3 rklerilaisia siemeniä (esim. pinjan- ja kurpitsansiemeniä)
200 gerilaisia salaatteja
1 kpl(80 g) parmesaanijuustolastuja
1 rkloliiviöljyä
2 tlsitruunamehua
suolaa ja rouhittua mustapippuria
  1. 1.

    Sekoita soija, pähkinälevite ja öljy. Anna leikkeiden maustua seoksessa kylmässä noin tunnin ajan. Pyyhi broileripalat ja paloittele ne. Mausta suolalla ja kääntele siemenissä. Paista fileepalat kypsiksi. Paahda siemenet pannulla. Sekoita revityt salaatit, parmesaanilastut ja maustettu öljy-sitruunamehuseos. Aseta salaatti ja broileripalat tarjolle ja ripottele päälle siemenet.

Siemeninen broilerisalaatti
Siemeninen broilerisalaatti
Reseptit|Salaatit

Siemeninen broilerisalaatti

Arvostele resepti
4 Annosta

Ainekset (4 annosta)

MääräAinesosa
4 kplmaustamatonta broilerin fileeleikettä
2 rklsoijakastiketta
1 rklmaapähkinälevitettä
2 tlseesamiöljyä
suolaa
1/2 dlkuorimattomia seesaminsiemeniä

Lisäksi

3 rklerilaisia siemeniä (esim. pinjan- ja kurpitsansiemeniä)
200 gerilaisia salaatteja
1 kpl(80 g) parmesaanijuustolastuja
1 rkloliiviöljyä
2 tlsitruunamehua
suolaa ja rouhittua mustapippuria

Valmistus

  1. 1

    Sekoita soija, pähkinälevite ja öljy. Anna leikkeiden maustua seoksessa kylmässä noin tunnin ajan. Pyyhi broileripalat ja paloittele ne. Mausta suolalla ja kääntele siemenissä. Paista fileepalat kypsiksi. Paahda siemenet pannulla. Sekoita revityt salaatit, parmesaanilastut ja maustettu öljy-sitruunamehuseos. Aseta salaatti ja broileripalat tarjolle ja ripottele päälle siemenet.

Ravintosisältö

Tämän reseptin ravintotietoja ei ole saatavilla.

Resepti:
Katri Schröder
Kuvat:
Laura Riihelä
22.10.2018
|
Päivitetty: 26.9.2025
Näitä syödään nyt
Bebepiirakka
1.
Bebepiirakka
Kermainen pääsiäiskana
2.
Kermainen pääsiäiskana
Maailman paras pannukakku
3.
Maailman paras pannukakku
Banaaniletut
4.
Helpot banaaniletut
Kolme lohikeittoannosta, keittokattila, lusikoita ja persiljasilpulla koristeltuja voideltuja ruisleipäpaloja.
5.
Herkullinen kermainen lohikeitto
Uunivuoka, jossa kaalilaatikkoa ja puinen otin. Vuoan vierellä puolukkahilloa kulhossa. Kuvan reunalla osittain pois rajautuneena laseja sekä pino lautasia.
6.
Paras kaalilaatikko
Maukkaat lihapullat ja kermakastike
7.
Maukkaat lihapullat
One pot -kanapasta
8.
One pot -kanapasta
Helppo uunifetapasta
9.
Helppo uunifetapasta
Inkiväärishotti
10.
Inkiväärishotti
Uunivuoka, jossa Palermon kanapastaa sekä puinen otin. Vieressä puinen sitruspuserrin ja puolikas sitruuna lasilautasella, sekä valkoinen ruokalautanen ja lautasliinan kulma.
11.
Palermon pasta
Helppo lohikiusaus
12.
Helppo lohikiusaus
Luetuimmat
  1. 1.
    Aloin herätä viideltä aamulla, ja se muutti elämäni
  2. 2.
    Tämä klassinen neule nähtiin jopa muotiviikoilla – Onko sinullakin?
  3. 3.
    Ihania uutisia jokaiselle! Tällaiset kulmakarvat ovat nyt trendikkäät
  4. 4.
    Mitä neuloisit seuraavaksi? Äänestä suosikkiasi ja nappaa ohje
  5. 5.
    Pukeudutko sinäkin "äitimakkaraan"? Suosikkivaate herättää tunteita
  6. 6.
    Nämä farkut ovat nyt muodissa – ja ne jakavat mielipiteitä
Näytä lisää

Uusimmat