
Mainos: Familon
Haluaisitko olla iloisempi ja itsevarmempi? Panosta uneen
Kuori ja viipaloi perunat. Kuullota silputtu sipuli öljyssä. Lado perunat, sillipalat ja tilli kerroksittain uunivuokaan. Sekoita muniin kerma, maito ja mausteet. Kaada seos vuokaan ja lisää pinnalle muutamia voinokareita. Kypsennä 175-asteisessa uunissa noin 45 minuuttia.
Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.
Annos
100g
398
1667
20,7 g
10,0 g
35,7 g
10,3 g
3,3 g
14,3 g
1,1 g
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle, tarkista tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
Tilkka öljyä,
0,5 tl Suolaa,
0,25 tl Mustapippuria,
Maustepippuria,
Voinokareita.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli