Silli-perunalaatikko - Yhteishyvä
Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.

Silli-perunalaatikko

???
Annokset
3
Ruokavalio
Silli-perunalaatikko syntyy helposti kotikeittiöstä löytyvistä aineksista. Tähän ruokaan voit käyttää yli jääneet keitetyt perunat, sillin ja kermatilkan.
Jaa Somessa

Ainekset

500 g
Keitettyjä perunoita
1 kpl
Sipuli
Tilkka öljyä
4 rkl
Tillisilppua
75 g
Silliä
2 kpl
Kananmunaa
1 dl
Kermaa
2 dl
Maitoa
1/2 tl
Suolaa
1/4 tl
Mustapippuria
2 - 3 kpl
Maustepippuria
Voinokareita

Näin teet

1

Kuori ja viipaloi perunat. Kuullota silputtu sipuli öljyssä. Lado perunat, sillipalat ja tilli kerroksittain uunivuokaan. Sekoita muniin kerma, maito ja mausteet. Kaada seos vuokaan ja lisää pinnalle muutamia voinokareita. Kypsennä 175-asteisessa uunissa noin 45 minuuttia.

Resepti
Taina Salovaara
Kuvat
Laura Riihelä
Julkaistu: 25.11.2015
Muokattu: 15.5.2019

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja35 g104 g
Proteiinia14 g41 g
Rasvaa21 g62 g
Kuituja2 g6 g
Energiaa kj1631 4894
Energiaa kcal390 1169

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • Tilkka öljyä

  • 0,5 tl Suolaa

  • 0,25 tl Mustapippuria

  • Maustepippuria

  • Voinokareita

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja35 g104 g
Proteiinia14 g41 g
Rasvaa21 g62 g
Kuituja2 g6 g
Energiaa kj1631 4894
Energiaa kcal390 1169

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • Tilkka öljyä

  • 0,5 tl Suolaa

  • 0,25 tl Mustapippuria

  • Maustepippuria

  • Voinokareita

Resepti
Taina Salovaara
Kuvat
Laura Riihelä

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.