Suklaa-banaanitikkarit - Yhteishyvä

Suklaa-banaanitikkarit

???
Annokset
4
Ruokavalio
Jaa Somessa

Ainekset

2 kpl
Banaania
5 rkl
Pähkinä-suklaalevitettä
3 rkl
Kookoshiutaleita

LISÄKSI

4 kpl
Varrastikkua

Näin teet

1

Kuori ja puolita banaanit. Työnnä banaaneihin grillitikut. Notkista pähkinä-suklaalevite mikrossa juoksevaksi. Lusikoi suklaaseosta banaanien päälle samalla niitä pyörittäen. Ripottele pinnalle kookoshiutaleet. Jäädytä banaanit pakastimessa noin 3 tuntia.

Resepti
Katri Schröder
Kuvat
Laura Riihelä
Julkaistu: 16.10.2012
Muokattu: 15.11.2018
Jaa Somessa

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja10 g38 g
Proteiinia1 g3 g
Rasvaa3 g11 g
Kuituja2 g6 g
Energiaa kj287 1148
Energiaa kcal69 274

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • 5 rkl Pähkinä-suklaalevitettä

  • Varrastikkua

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja10 g38 g
Proteiinia1 g3 g
Rasvaa3 g11 g
Kuituja2 g6 g
Energiaa kj287 1148
Energiaa kcal69 274

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • 5 rkl Pähkinä-suklaalevitettä

  • Varrastikkua

Resepti
Katri Schröder
Kuvat
Laura Riihelä

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.