Suukot

Nappaa talteen!
Tee marenkivaahtoa sisältäviä suklaasuukkoja.
| 15 kpl | keksiä (esim. marie) |
| 3 kpl | munanvalkuaista |
| 2 dl | sokeria |
| 200 - 300 g | maitosuklaata, tummaa suklaata tai valkosuklaata |
- 1.
Erottele keltuaiset ja valkuaiset. Käytä keltuaiset muuhun ruoanlaittoon. Vatkaa valkuaiset kestäväksi vaahdoksi. Lisää sokeri vähitellen joukkoon koko ajan voimakkaasti vatkaten. Pursota marenkivaahto keksien päälle keoksi. Paista 175 asteisessa uunissa 6–8 minuuttia.
Paloittele suklaa lautaselle ja sulata mikroaaltouunissa puolen minuutin erissä välillä sekoitellen, kunnes suklaa on sulanut. Kääntele suukot suklaassa tai valuta suklaa pinnalle lusikalla tai pullasudilla. Nosta jääkaappiin jähmettymään.
Säilytä jääkaapissa tarjoiluhetkeen saakka.
Suukot
Tee marenkivaahtoa sisältäviä suklaasuukkoja.
Ainekset
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 15 kpl | keksiä (esim. marie) |
| 3 kpl | munanvalkuaista |
| 2 dl | sokeria |
| 200 - 300 g | maitosuklaata, tummaa suklaata tai valkosuklaata |
Valmistus
- 1
Erottele keltuaiset ja valkuaiset. Käytä keltuaiset muuhun ruoanlaittoon. Vatkaa valkuaiset kestäväksi vaahdoksi. Lisää sokeri vähitellen joukkoon koko ajan voimakkaasti vatkaten. Pursota marenkivaahto keksien päälle keoksi. Paista 175 asteisessa uunissa 6–8 minuuttia.
Paloittele suklaa lautaselle ja sulata mikroaaltouunissa puolen minuutin erissä välillä sekoitellen, kunnes suklaa on sulanut. Kääntele suukot suklaassa tai valuta suklaa pinnalle lusikalla tai pullasudilla. Nosta jääkaappiin jähmettymään.
Säilytä jääkaapissa tarjoiluhetkeen saakka.
Ravintosisältö
179
Energiaa kcal
747
Energiaa kj
7,2 g
Rasvaa
3,5 g
Tyydyttynyttä rasvaa
24,9 g
Hiilihydraatteja
22,3 g
Sokereita
0,5 g
Kuituja
3,1 g
Proteiinia
0,1 g
Suolaa
179
Energiaa kcal
747
Energiaa kj
7,2 g
Rasvaa
3,5 g
Tyydyttynyttä rasvaa
24,9 g
Hiilihydraatteja
22,3 g
Sokereita
0,5 g
Kuituja
3,1 g
Proteiinia
0,1 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli





























