Tapaninpäivän lohirullat

Nappaa talteen!
| 1 kg | lohta (leveä osa kalan etupäästä) |
| 1/2 kpl | sitruunan mehu |
| 1 rkl | hunajaa |
| 1 1/2 dl | parmesaaniraastetta |
| 1/2 tl | suolaa |
| 1/4 tl | mustapippurirouhetta |
| 1 dl | basilikaa |
- 1.
Poista kalafileestä ruodot ja nahka. Tee keskelle pitkittäin viilto selkäruodon suuntaisesti. Avaa filee leikkaamalla keskikohdasta reunaan päin fileen keskeltä oikealle ja vasemmalle. Jätä reunat kiinni. Näin fileestä avautuu suorakaiteen muotoinen levy. Valuta kalalle sitruunamehua ja hunajaa. Ripottele parmesaaniraaste, suola, mustapippuri ja hienonnettu basilika kalalevylle. Rullaa levy kääretortun tapaan ja viipaloi se. Nosta palat uunivuokaan. Kypsennä uunissa 200 asteessa 20 minuuttia. Tarjoa juureskompotin kanssa.
Tapaninpäivän lohirullat
Ainekset (6 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 1 kg | lohta (leveä osa kalan etupäästä) |
| 1/2 kpl | sitruunan mehu |
| 1 rkl | hunajaa |
| 1 1/2 dl | parmesaaniraastetta |
| 1/2 tl | suolaa |
| 1/4 tl | mustapippurirouhetta |
| 1 dl | basilikaa |
Valmistus
- 1
Poista kalafileestä ruodot ja nahka. Tee keskelle pitkittäin viilto selkäruodon suuntaisesti. Avaa filee leikkaamalla keskikohdasta reunaan päin fileen keskeltä oikealle ja vasemmalle. Jätä reunat kiinni. Näin fileestä avautuu suorakaiteen muotoinen levy. Valuta kalalle sitruunamehua ja hunajaa. Ripottele parmesaaniraaste, suola, mustapippuri ja hienonnettu basilika kalalevylle. Rullaa levy kääretortun tapaan ja viipaloi se. Nosta palat uunivuokaan. Kypsennä uunissa 200 asteessa 20 minuuttia. Tarjoa juureskompotin kanssa.
Ravintosisältö
Tämän reseptin ravintotietoja ei ole saatavilla.
- 1.Olisitko arvannut? Näin harvoin yöpuku tarvitsee pestä
- 2.Pitääkö päiväkoti-ikäisellä lapsella tosiaan olla tavoitteellinen harrastus?
- 3.Maiharit olla pitää! Malli muuttui – ja värit yllättävät
- 4.”Säikähdin, että vieraani syövät heti kaiken”
- 5.Pölyn määrää voi vähentää! Laita nämä äkkiä pesuun
- 6.Täydellinen salaatinkastike onnistuu helpon kaavan avulla – valmiin vinegretin voi maustaa monella tapaa












