Helppo tartarkastike
arvosana3/5
5 min
Kylmä tartarkastike on hyvä lisuke etenkin paistetulle kalalle ja kalapuikoille. Raikkaan täyteläinen kastike valmistuu vain muutamasta aineksesta.
Ainekset
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 200 g | ranskankermaa |
| 1 kpl | maustekurkku |
| 1/4 kpl | ruukku tilliä |
| ripaus suolaa | |
| ripaus sokeria |
Valmistus
- 1
Hienonna maustekurkku ja tilli. Sekoita kaikki kastikkeen ainekset keskenään.
Määrä Ainesosa 1 kpl maustekurkku 1/4 kpl ruukku tilliä 200 g ranskankermaa ripaus suolaa ripaus sokeria
Ravintosisältö
91
Energiaa kcal
381
Energiaa kj
8,5 g
Rasvaa
5,8 g
Tyydyttynyttä rasvaa
2,0 g
Hiilihydraatteja
2,0 g
Sokereita
0,3 g
Kuituja
1,0 g
Proteiinia
0,4 g
Suolaa
91
Energiaa kcal
381
Energiaa kj
8,5 g
Rasvaa
5,8 g
Tyydyttynyttä rasvaa
2,0 g
Hiilihydraatteja
2,0 g
Sokereita
0,3 g
Kuituja
1,0 g
Proteiinia
0,4 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: ripaus suolaa, ripaus sokeria.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
- 1.Tiesitkö? Nämä yllättävät oireet voivat kertoa D-vitamiinin puutteesta
- 2.Nyt toisetkin Prisman kengät villitsevät somessa – muistuttavat satojen eurojen luksuskenkiä
- 3.Hiiret pyrkivät nyt sisälle – asiantuntija kehuu yhtä karkotinta loistavaksi
- 4.Onko ferritiini matalalla? Syö näin, niin rautalisä imeytyy paremmin
- 5.Marita Paasosen someseuraajat kysyvät tästä huivista jatkuvasti – julkaisemme nyt ohjeen!
- 6.Tässä ovat pikkujoulujen parhaat tarjottavat – ota ideat talteen!
