Täytetyt perunat ja munat
Jos keitettyjä perunoita ja munia on jäänyt tähteeksi, valmista niistä savupaistilla silattuja herkkupaloja.
Ainekset (12 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 4 kpl | keitettyä perunaa |
| 6 kpl | keitettyä kananmunaa |
Täyte | |
| 25 g | ohuita (kylmäsavu) paistiviipaleita |
| 1 kpl | (125 g) piparjuurituorejuustoa |
| 2 rkl | majoneesia |
Lisäksi | |
| ohuita (kylmäsavu) paistiviipaleita | |
| ruohosipulia | |
Valmistus
- 1
Viipaloi perunat kuorineen. Kuori ja halkaise munat. Hakkaa kylmäsavupaistiviipaleet hienoksi muruksi. Sekoita juuston ja majoneesin kanssa tahnaksi. Pursota seos perunaviipaleille ja munanpuolikkaille. Koristele paistiviipaleilla ja ruohosipulilla.
Ravintosisältö
67
Energiaa kcal
279
Energiaa kj
3,8 g
Rasvaa
1,2 g
Tyydyttynyttä rasvaa
3,4 g
Hiilihydraatteja
0,4 g
Sokereita
0,2 g
Kuituja
4,4 g
Proteiinia
0,2 g
Suolaa
67
Energiaa kcal
279
Energiaa kj
3,8 g
Rasvaa
1,2 g
Tyydyttynyttä rasvaa
3,4 g
Hiilihydraatteja
0,4 g
Sokereita
0,2 g
Kuituja
4,4 g
Proteiinia
0,2 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: Ohuita (kylmäsavu) paistiviipaleita, Ruohosipulia.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
- 1.Ällistyttävän helppoa! Näin saat taas valkoisen vessanpöntön
- 2.Onko kotisi aina pölyinen? Nyt kerromme yhden syypään
- 3.Luovu näistä tavaroista kotona – et jää kaipaamaan
- 4.Teini ihastui satulinnaan metsässä – nyt se on hänen omansa
- 5.Voiko 11 000 eurolla rakentaa talon? Tiia teki niin
- 6."Tämä piirakka kerää aina ylistävät kehut"













