Täytetyt perunat ja munat

Nappaa talteen!
Jos keitettyjä perunoita ja munia on jäänyt tähteeksi, valmista niistä savupaistilla silattuja herkkupaloja.
| 4 kpl | keitettyä perunaa |
| 6 kpl | keitettyä kananmunaa |
| Täyte | |
|---|---|
| 25 g | ohuita (kylmäsavu) paistiviipaleita |
| 1 kpl | (125 g) piparjuurituorejuustoa |
| 2 rkl | majoneesia |
| Lisäksi | |
| ohuita (kylmäsavu) paistiviipaleita | |
| ruohosipulia | |
- 1.
Viipaloi perunat kuorineen. Kuori ja halkaise munat. Hakkaa kylmäsavupaistiviipaleet hienoksi muruksi. Sekoita juuston ja majoneesin kanssa tahnaksi. Pursota seos perunaviipaleille ja munanpuolikkaille. Koristele paistiviipaleilla ja ruohosipulilla.
Täytetyt perunat ja munat
Jos keitettyjä perunoita ja munia on jäänyt tähteeksi, valmista niistä savupaistilla silattuja herkkupaloja.
Ainekset (12 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 4 kpl | keitettyä perunaa |
| 6 kpl | keitettyä kananmunaa |
Täyte | |
| 25 g | ohuita (kylmäsavu) paistiviipaleita |
| 1 kpl | (125 g) piparjuurituorejuustoa |
| 2 rkl | majoneesia |
Lisäksi | |
| ohuita (kylmäsavu) paistiviipaleita | |
| ruohosipulia | |
Valmistus
- 1
Viipaloi perunat kuorineen. Kuori ja halkaise munat. Hakkaa kylmäsavupaistiviipaleet hienoksi muruksi. Sekoita juuston ja majoneesin kanssa tahnaksi. Pursota seos perunaviipaleille ja munanpuolikkaille. Koristele paistiviipaleilla ja ruohosipulilla.
Ravintosisältö
67
Energiaa kcal
279
Energiaa kj
3,8 g
Rasvaa
1,2 g
Tyydyttynyttä rasvaa
3,4 g
Hiilihydraatteja
0,4 g
Sokereita
0,2 g
Kuituja
4,4 g
Proteiinia
0,2 g
Suolaa
67
Energiaa kcal
279
Energiaa kj
3,8 g
Rasvaa
1,2 g
Tyydyttynyttä rasvaa
3,4 g
Hiilihydraatteja
0,4 g
Sokereita
0,2 g
Kuituja
4,4 g
Proteiinia
0,2 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: Ohuita (kylmäsavu) paistiviipaleita, Ruohosipulia.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
- 1.Nämä farkut ovat nyt muodissa – ja ne jakavat mielipiteitä
- 2.Tiesitkö? Nämä yllättävät oireet voivat kertoa D-vitamiinin puutteesta
- 3.Erään teorian mukaan tällainen kumppani on halutuin – oletko sinä sellainen?
- 4.Ruokarobotti pulassa! Pitääkö sitä auttaa, jos se juttuu lumeen?
- 5.Mari Karppisen lapsi halusi muuttaa Suomeen – Syy oli yllättävä
- 6.Huopatossuista tuli supersuositut! Joko testasit hupaisaa ohjetta?












