Tostonet
15 min
10 Kappaletta
10 Kappaletta
Tostonet ovat friteerattuja keittobanaanikakkusia, jotka sopivat alkupalaksi tai pikkusuolaiseksi. Päällystä tostonet vaikkapa graavilla lohella, avokadosalaatilla tai haluamallasi täytteellä.
Ruokavaliot
Ainekset
2 kpl
Vihreää keittobanaania
1/2 l
Rypsi- tai auringonkukkaöljyä
Sormisuolaa
Reseptin ainekset S-ryhmän kaupoista
Valmistus
1
Kuori banaanit ja leikkaa ne kolmen sentin paloiksi.
Kuumenna öljy kattilassa ja kypsennä keittobanaanipaloja kuumassa öljyssä noin kolme minuuttia molemmilta puolilta.
Nosta banaanipalat reikäkauhalla öljystä talouspaperin päälle ja anna niiden valua hetki. Käännä palat leikkauspinta ylöspäin ja paina juomalasin pohjalla palat litteiksi kakuiksi.
Kypsennä litistettyjä paloja kuumassa öljyssä vielä 1–2 minuuttia kunnes ovat kullanruskeita. Mausta sormisuolalla ja päällystä halutessasi. Tarjoa heti.
Lisää aiheesta
Resepti:
Tiina Rantanen
Kuvat:
Tiina Rantanen
Julkaistu: 16.6.2016
Muokattu: 3.12.2019
Ravintosisältö
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Yksi annos
Koko resepti
1738
415
45,1 g
2,6 g
3,7 g
2,7 g
0,4 g
0,2 g
0,0 g
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
Sormisuolaa.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli