Tuoretomaatti-basilikakeitto - Yhteishyvä

Tuoretomaatti-basilikakeitto

???
Annokset
4
Ruokavalio
Jaa Somessa

Ainekset

2 kpl
Sipulia
1 kg
Tomaatteja
1/2 dl
Rypsiöljyä
7 1/2 dl
Vettä
1 kpl
(400 g) tomaattimurskaa
1 rkl
Sokeria
1 tl
Suolaa
1 rkl
Punaviinietikkaa
1 dl
Kermaa
Rouhittua mustapippuria

PÄÄLLE

1/2 dl
Paahdettuja pinjansiemeniä
1 dl
Silputtua tuoretta basilikaa
Paahdettuja leipäkuutioita

Näin teet

1

Kuori ja silppua sipulit.

Huuhtele tomaatit, poista kovat kannat ja lohko tomaatit.

Kuullota sipulit ja tomaatit öljyssä kattilassa. Lisää vesi, tomaattimurska, sokeri, suola ja etikka. Keitä kannen alla 15 minuuttia. Soseuta halutessasi. Lisää kerma ja pippuri. Tarkista maku ja lisää tarvittaessa suolaa tai sokeria.

Viimeistele pinjansiemenillä, basilikalla ja leipäkuutioilla.

Resepti
Elina Jyväs
Kuvat
Laura Riihelä
Julkaistu: 2.9.2013
Muokattu: 27.2.2019
Jaa Somessa

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja14 g56 g
Proteiinia4 g14 g
Rasvaa26 g103 g
Kuituja6 g22 g
Energiaa kj1308 5231
Energiaa kcal312 1249

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • 7,5 dl Vettä

  • 1 tl Suolaa

  • Rouhittua mustapippuria

  • Paahdettuja leipäkuutioita

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja14 g56 g
Proteiinia4 g14 g
Rasvaa26 g103 g
Kuituja6 g22 g
Energiaa kj1308 5231
Energiaa kcal312 1249

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • 7,5 dl Vettä

  • 1 tl Suolaa

  • Rouhittua mustapippuria

  • Paahdettuja leipäkuutioita

Resepti
Elina Jyväs
Kuvat
Laura Riihelä

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.