Tuoretomaatti-basilikakeitto
Ainekset
PÄÄLLE
Näin teet
Kuori ja silppua sipulit.
Huuhtele tomaatit, poista kovat kannat ja lohko tomaatit.
Kuullota sipulit ja tomaatit öljyssä kattilassa. Lisää vesi, tomaattimurska, sokeri, suola ja etikka. Keitä kannen alla 15 minuuttia. Soseuta halutessasi. Lisää kerma ja pippuri. Tarkista maku ja lisää tarvittaessa suolaa tai sokeria.
Viimeistele pinjansiemenillä, basilikalla ja leipäkuutioilla.
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 14 g | 56 g |
| Proteiinia | 4 g | 14 g |
| Rasvaa | 26 g | 103 g |
| Kuituja | 6 g | 22 g |
| Energiaa kj | 1308 | 5231 |
| Energiaa kcal | 312 | 1249 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
7,5 dl Vettä
1 tl Suolaa
Rouhittua mustapippuria
Paahdettuja leipäkuutioita
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 14 g | 56 g |
| Proteiinia | 4 g | 14 g |
| Rasvaa | 26 g | 103 g |
| Kuituja | 6 g | 22 g |
| Energiaa kj | 1308 | 5231 |
| Energiaa kcal | 312 | 1249 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
7,5 dl Vettä
1 tl Suolaa
Rouhittua mustapippuria
Paahdettuja leipäkuutioita