Uunirösti
Ainekset
Näin teet
Hienonna sipuli ja valkosipuli. Kuullota sipulit pehmeiksi öljyssä pannulla. Raasta perunat hienoksi raasteeksi. Pane raaste siivilään, mausta suolalla. Puserra neste pois. Yhdistä perunaraaste ja muut ainekset. Levitä seos ohuelti leivinpaperin päälle uunipellille. Kypsennä 225-asteisessa uunissa noin 30 minuuttia.
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 17 g | 67 g |
| Proteiinia | 4 g | 15 g |
| Rasvaa | 5 g | 19 g |
| Kuituja | 1 g | 5 g |
| Energiaa kj | 550 | 2200 |
| Energiaa kcal | 131 | 525 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
Valkosipulinkynttä
1 tl Timjamia
0,75 tl Suolaa
0,5 tl Mustapippuria
0,5 dl Parmesaaniraastetta
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Hiilihydraatteja | 17 g | 67 g |
| Proteiinia | 4 g | 15 g |
| Rasvaa | 5 g | 19 g |
| Kuituja | 1 g | 5 g |
| Energiaa kj | 550 | 2200 |
| Energiaa kcal | 131 | 525 |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
Valkosipulinkynttä
1 tl Timjamia
0,75 tl Suolaa
0,5 tl Mustapippuria
0,5 dl Parmesaaniraastetta