Vanhanajan perunamuusi
arvosana5/5
30 min (josta 15 min aktiivista)
Paras perunamuusi syntyy jauhoisista perunalajikkeista. Maito notkistaa soseutetut perunat ja voi viimeistelee maun täydelliseksi.
Ainekset (6 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 1 kg | jauhoisia perunoita (esim. rosamunda) |
| 2 dl | maitoa |
| 1 tl | suolaa |
| 50 g | voita |
Valmistus
- 1
Huuhtele ja kuori perunat. Leikkaa perunat neljään osaan.
Määrä Ainesosa 1 kg jauhoisia perunoita (esim. rosamunda) - 2
Mittaa noin litra vettä kattilaan ja kuumenna kiehuvaksi. Lisää perunat kiehuvaan veteen. Keitä noin 15 minuuttia. Kokeile yhtä perunapalaa haarukalla. Kun haarukka uppoaa helposti perunaan, perunat ovat kypsiä. Jos peruna tuntuu kovalta, jatka keittämistä 5 minuuttia.
Määrä Ainesosa 1 kg jauhoisia perunoita (esim. rosamunda) - 3
Valuta vesi pois kattilasta kannen raosta tai kaada perunat varovasti siivilään ja sitten takaisin kattilaan. Soseuta perunat perunasurvimella tai sähkövatkaimella.
- 4
Lämmitä maito mikrossa, noin 30 sekuntia täydellä teholla. Lisää maitoa vähän kerrallaan perunasurvokseen ja sekoita, kunnes saat pehmeän muusin.
Määrä Ainesosa 2 dl maitoa - 5
Sekoita suola ja voi perunamuusiin.
Määrä Ainesosa 1 tl suolaa 50 g voita
Vinkki: Jos haluat tehdä muusin ilman maitoa, säästä 1 ½ dl perunoiden keitinvettä ja sekoita sitä perunasurvokseen.
Ravintosisältö
203
Energiaa kcal
848
Energiaa kj
7,7 g
Rasvaa
4,7 g
Tyydyttynyttä rasvaa
27,5 g
Hiilihydraatteja
2,7 g
Sokereita
1,7 g
Kuituja
4,3 g
Proteiinia
1,2 g
Suolaa
203
Energiaa kcal
848
Energiaa kj
7,7 g
Rasvaa
4,7 g
Tyydyttynyttä rasvaa
27,5 g
Hiilihydraatteja
2,7 g
Sokereita
1,7 g
Kuituja
4,3 g
Proteiinia
1,2 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
- 1.Ällistyttävän helppoa! Näin saat taas valkoisen vessanpöntön
- 2.Onko kotisi aina pölyinen? Nyt kerromme yhden syypään
- 3.Luovu näistä tavaroista kotona – et jää kaipaamaan
- 4.Teini ihastui satulinnaan metsässä – nyt se on hänen omansa
- 5.Voiko 11 000 eurolla rakentaa talon? Tiia teki niin
- 6."Tämä piirakka kerää aina ylistävät kehut"













