Yhteistyössä: Turun Osuuskauppa
Kasvispaistos on raikas vaihtoehto hampurilaisen lisukkeeksi. Varhaisperunasta makunsa ammentava kasvispaistos valmistuu kätevästi grillissä folion sisällä.
Ainekset
500 g
uuden sadon perunaa
1 pnt kevätsipulia
1 pnt porkkanaa
8 kpl
retiisiä
2 kpl
vihreää parsaa
sormisuolaa
mustapippuria
voita
Reseptin ainekset Kulman keittiöstä
Valmistus
1
Pilko kasvikset ja mausta suolalla sekä pippurilla.
1 pnt porkkanaa
1 pnt kevätsipulia
8 kpl
retiisiä
500 g
uuden sadon perunaa
2 kpl
vihreää parsaa
sormisuolaa
mustapippuria
2
Laita kasvikset neljän foliopalan päälle, lisää voi ja kääri folionyyteiksi.
voita
3
Paahda grillissä miedolla lämmöllä noin 30 minuuttia.
Maistuvimmat reseptit Turusta löytyvät kulman keittiöstä. Katso kaikki!
Kuvat:
TOK
Julkaistu: 19.11.2018
|Muokattu: 18.2.2020
Ravintosisältö
Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.
Annos
100g
103
432
0,3 g
—
21,0 g
1,3 g
1,8 g
2,5 g
0,0 g
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle, tarkista tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
1 pnt kevätsipulia,
1 pnt porkkanaa,
sormisuolaa,
mustapippuria,
voita.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
Uusimmat
Uusimmat jutut sähköpostiisiTilaa Yhteishyvän uutiskirje, niin saat ajankohtaiset reseptit ja arkea helpottavat vinkit suoraan sähköpostiisi.
