Yhteistyössä: Kulman Keittiö

30 min

Nappaa talteen!
Perinteinen vispipuuro toimii joko lämpimänä tai vispattuna kylmänä. Itse poimituista marjoista valmistettuna vispipuuro on herkullisimmillaan.
| 1 l | vettä |
| 5 dl | puolukoita |
| 3 dl | hienoa sokeria |
| 2 tl | vaniljasokeria |
| 1 tl | suolaa |
| 2 dl | vispikermaa |
| 1 1/2 dl mannasuurimoita |
Kiehauta vesi ja marjat, anna kiehua 10 minuuttia ja siivilöi.
Lisää sokerit, suola ja kerma. Vispaa mannasuurimot kiehuvaan liemeen ja anna kypsyä vielä 5–10 minuuttia. Jäähdytä ja vispaa tai nauti heti lämpimänä. Tarjoile vispipuuro sellaisenaan tai esimerkiksi maidon kera.


Yhteistyössä: Kulman Keittiö

Perinteinen vispipuuro toimii joko lämpimänä tai vispattuna kylmänä. Itse poimituista marjoista valmistettuna vispipuuro on herkullisimmillaan.
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 1 l | vettä |
| 5 dl | puolukoita |
| 3 dl | hienoa sokeria |
| 2 tl | vaniljasokeria |
| 1 tl | suolaa |
| 2 dl | vispikermaa |
| 1 1/2 dl mannasuurimoita |
Kiehauta vesi ja marjat, anna kiehua 10 minuuttia ja siivilöi.
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 1 l | vettä |
| 5 dl | puolukoita |
Lisää sokerit, suola ja kerma. Vispaa mannasuurimot kiehuvaan liemeen ja anna kypsyä vielä 5–10 minuuttia. Jäähdytä ja vispaa tai nauti heti lämpimänä. Tarjoile vispipuuro sellaisenaan tai esimerkiksi maidon kera.
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 3 dl | hienoa sokeria |
| 2 tl | vaniljasokeria |
| 1 tl | suolaa |
| 2 dl | vispikermaa |
| 1 1/2 dl mannasuurimoita |
Maistuvimmat reseptit Turusta löytyvät kulman keittiöstä. Katso kaikki!
423
Energiaa kcal
1768
Energiaa kj
14,0 g
Rasvaa
9,0 g
Tyydyttynyttä rasvaa
72,3 g
Hiilihydraatteja
71,3 g
Sokereita
2,0 g
Kuituja
1,3 g
Proteiinia
0,9 g
Suolaa
423
Energiaa kcal
1768
Energiaa kj
14,0 g
Rasvaa
9,0 g
Tyydyttynyttä rasvaa
72,3 g
Hiilihydraatteja
71,3 g
Sokereita
2,0 g
Kuituja
1,3 g
Proteiinia
0,9 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: 2 tl vaniljasokeria, 1 1/2 dl mannasuurimoita.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli