Lakanoissa voi olla yllätyksiä – Näin usein ne pitäisi vaihtaa

Puhtaat lakanat tuoksuvat ihanalta, mutta kuinka usein ne pitäisi oikeasti vaihtaa?

Moni saattaa ajatella, että kuukauden vaihtoväli on riittävä. Asiantuntijoiden mukaan kuukausi on kuitenkin liian pitkä aika, ja lakanat pitäisi oikeasti vaihtaa vähintään kahden viikon välein.

Lakanoihin kertyy pölyä ja likaa

Vaikka nukkuja peseytyisi ennen sänkyyn menemistä, kertyy lakanoihin silti likaa yön aikana esimerkiksi hikoilun, pölyn ja ihosta irtoavien kuolleiden ihosolujen vuoksi. Tämän seurauksena vuodevaatteisiin kertyy hiljalleen lian lisäksi jopa bakteereja.

Jos lakanat jäävät pitkäksi aikaa vaihtamatta, ne voivat alkaa haista, kerätä pölypunkkeja ja jopa aiheuttaa allergiaoireita ja ihon epäpuhtauksia.

Näissä tapauksissa vaihda lakanat jopa useammin

Parin viikon vaihtoväli on yleensä hyvä nyrkkisääntö, mutta muutamia poikkeuksiakin on.

Jos nukkuja hikoilee paljon, nukkuu alasti tai perheen lemmikit nukkuvat sängyssä, saattaa jopa tiiviimpi vaihtoväli olla suositeltavaa. Myös flunssakaudella lakanat kannattaa vaihtaa heti sen jälkeen, kun oireet ovat poistumassa.

Jotkut suosittelevat, että tyynyliinat vaihdettaisiin vähintään kerran viikossa tai jopa useita kertoja viikossa. Jos kärsit epäpuhtaasta ihosta, voi useampi vaihtoväli tehdä hyvää.

Toisinaan myös hiustenpesurutiini voi vaikuttaa lakanoiden vaihtoväliin – hyvin likaisilla hiuksilla nukkuminen luonnollisesti siirtää likaa hiuksista tyynyliinaan, joten tyynyliina kannattaa vaihtaa myös hiustenpesun jälkeen puhtaaseen.

Lue myös: Miksi pyyhe haisee kun sen ottaa pesukoneesta? | Yhteishyvä

Pesuvinkit raikkaisiin lakanoihin

Jotta lakanat olisivat mahdollisimman puhtaat ja raikkaat, tulisi ne pestä aina asianmukaisesti. Lakanat suositeltaan pestäväksi vähintään 60 asteessa.

Käytä pyykinpesuaineen lisäksi huuhteluainetta tai pyykkietikkaa, jolla saat lakanoihin ihanan tuoksun pitkäksi aikaa. Jos lakanoihin on tullut jotakin isompaa likaa tai hajua, pyykkietikka auttaa myös neutralisoimaan sen.

Kesällä saat erityisen raikkaat vuodevaatteet, kun kuivaat lakanat ulkona. Bonusvinkkinä hotellitunnelmaa tavoittelevalle – silitä tai mankeloi lakanat pesun ja kuivatuksen päätteeksi. Luksusfiilis on taattu!