Millainen pyöräilijä olet? Mieti sitä ennen pyörän hankkimista

Pyöräily on kesän kestosuosikki, sillä se on monipuolinen harrastus joka myös sopii lähes jokaiselle. Pyöräily on lempeää liikettä nivelille, se kehittää kuntoa tehokkaasti ja tarjoaa samalla mahdollisuuden nauttia luonnosta.

Pyöräilyharrastuksen aloittaminen vaatii kuitenkin hieman perehtymistä.

Näin valitset oikean pyörän

Pyöriä on valtavasti erilaisia, ja eri pyörätyypit on suunniteltu erilaisiin tarpeisiin. Ennen pyörän ostoa kannattaa pohtia, minkälaiseen käyttöön pyörä tulee.

Kaupunkipyörä

Jos haaveilet mukavista ajeluista puistoissa tai työmatkoista kaupungin halki, kaupunkipyörä on hyvä valinta. Siinä on usein melko pysty ajoasento, kori tai tarakka ja vähän vaihteita, eli se on yksinkertainen ja mukava arkikäytössä.

Retkipyörä

Retkipyörä on suunniteltu nimensä mukaisesti pitkiä matkoja varten. Se on vankkarakenteinen, mukava ajaa ja siinä on usein kori tai tarakka tavaroita varten. Retkipyörä on erinomainen valinta, jos haaveilet pitkistä, rauhallisista ja rennoista pyöräretkistä.

Gravelpyörä

Gravelpyörä on kevyt ja nopea. Se sopii kuntoa kehittävälle pyöräilijälle, joka haluaa ajaa pitkiä ja vauhdikkaitakin lenkkejä. Ajoasento on aerodynaaminen ja vaatii hieman totuttelua. Gravelpyörä on hyvä valinta seikkailunhaluiselle pyöräilijälle.

Maastopyörä

Maastopyörä on tehty pienille poluille ja metsäreiteille. Sen paksut renkaat ja jousitus takaavat pidon ja mukavuuden epätasaisessa maastossa. Se sopii sekä aktiiviseen treeniin että rauhallisille retkille.

Hybridipyörä

Hybridipyörä yhdistää maastopyörän ja retkipyörän ominaisuuksia. Se sopii hyvin kevyille lenkeille, työmatkoille ja hiekkateille. Vaihteita on usein runsaasti, ja ajoasento on mukava mutta tehokas.

Fatbike

Fatbike on maastopyörän isosisarus, jossa on erittäin leveät renkaat. Se kulkee vakaasti niin lumessa, hiekassa kuin mudassakin. Fatbike on mainio valinta, jos haluat ajaa ympäri vuoden ja kokeilla pyöräilyä erikoisemmissakin maastossa.

Sähköpyörä

Sähköpyörä on loistava vaihtoehto, jos haluat tehdä pidempiä matkoja vähemmällä rasituksella tai kaipaat lisäapua ylämäkiin. Se sopii kaikenikäisille ja eri kuntotasoisille pyöräilijöille. Sähköavustus ei tee pyöräilystä "laiskaa", sillä voit edelleen säädellä rasitustasoa tarpeen mukaan.

Mukavuus ja turvallisuus edellä

Liian suuri tai pieni pyörä voi aiheuttaa epämukavuutta ja jopa rasitusvammoja. Asiantunteva myyjä osaa auttaa oikean runkokoon valinnassa. Myös satulan ja ohjaustangon säädöt vaikuttavat ajomukavuuteen.

Pyöräilyn alottamiseen ei tarvita mitään kovin erikoisia varusteita, mutta laadukas kypärä on pyöräilijän tärkein turvavaruste. Kypärän lisäksi myös esimerkiksi heijastinliivi ja juomapulloteline tekevät ajamisesta turvallisempaa ja mukavampaa. Jos ajat pidempiä matkoja, harkitse myös pehmustettuja pyöräilyshortseja.

Pyörävarkaudet ovat valitettavan yleisiä, joten uutta pyörää ostaessa kannattaa panostaa myös laadukkaaseen pyörälukkoon. Lukko, jota ei saa esimerkiksi saksilla tai leikkureilla helposti poikki, on kaikista turvallisin.

Yhdistä hyöty ja ilo

Jo puolen tunnin kevyt pyörälenkki pari kertaa viikossa riittää kohottamaan kuntoa. Valitse reittejä, jotka inspiroivat sinua – rannan tuntumassa kulkeva pyörätie tai hiljainen maalaismaisema tekevät liikkumisesta elämyksen.

Pyöräily voi olla muutakin kuin harrastus, sillä se voi myös helpottaa arjessa liikkumista. Korvaa osa automatkoista pyöräilyllä ja voit huomata, miten hyvä olo lyhyestäkin ulkoilusta syntyy. Riippuen matkasta, se saattaa taittua pyörällä nopeammin kuin esimerkiksi julkisilla liikennevälineillä. Pyörällä liikkuminen tekee hyvää niin keholle, mielelle kuin ympäristöllekin.