Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.
Hyvää rasvaa

Hyvää rasvaa – näiden reseptien avulla suosit pehmeää rasvaa

Rasvan laatuun kannattaa kiinnittää huomiota arkiruoissa ja suosia tyydyttymätöntä eli pehmeää rasvaa. Tartu kasviöljypohjaisiin vaihtoehtoihin ja valitse lihatuotteet sekä maitovalmisteet vähärasvaisina. Katso täältä arjen parhaat reseptit, joissa suositaan hyvää rasvaa. Ruokien tarkat ravintosisällöt voi tarkistaa reseptien yhteydestä.