Ihon kuorintaopas

Teksti:

Katja Kokko, artikkelia on päivitetty 10.5.2016.

Kuvat:

SOK

Julkaistu: 22.8.2018

Muokattu: 31.8.2020

Ihon kuorinta on tehokas keino pitää iho terveenä, kuulaana ja hyvinvoivana. Kuorinnalla on useita välittömiä ja pitkäaikaisia vaikutuksia ihon kuntoon.

Kuorinta-ainetta valitessa on huomioitava oma ihotyyppi ja ihon herkkyys. Iho näyttää paremmalta säännöllisen kuorinnan ansiosta, sillä ihon pintaan kerääntyy sarveistumis-prosessin aikana kuolleita soluja, jotka saavat ihon näyttämään elottomalta ja himmeältä.

Ihon kuorintaa suositellaan erityisesti

Karhealle, rasvaiselle, suurihuokoiselle ja elottoman väriselle iholle.
Vanhenevalle iholle.
Mustapäiden vaivaamalle iholle.
Pigmenttiläiskille ja tuoreille arville, esimerkiksi aknen jälkeen iholle syntyy arpia.
Ennen auringonottoa, solariumia ja itseruskettavien aineiden käyttöä, jotta väristä tulee tasainen.

Ihon kuorinnan välittömät vaikutukset

Iho puhdistuu perusteellisesti ja kuolleet solut irtoavat sen pinnalta.
Ihon väri kirkastuu ja sen pinta silottuu.
Ihon pintaverenkierto ja ihon väri parantuvat.
Muut ihonhoidossa käytettävät aineet imeytyvät ihoon paremmin.
Meikki levittyy iholle kauniimmin ja kestää paremmin.

Ihon kuorinnan pitkäaikaiset vaikutukset

Iho uudistuu ja hengittää paremmin
mustapäät vaalenevat ja vähenevät, sillä kuorinta poistaa ihon pinnalta kuona-aineita.
Ryppyisyys vähenee, kun ihon pinta pehmenee.
Laajentuneiden ihohuokosten aiheuttama epätasaisuus iholla vähenee, vaikka huokoset eivät pienene.

Milloin kuorintaa ei tulisi käyttää?

Kuorintaa ei tule käyttää iholle, jos se ei ole terve. Joidenkin lääkkeiden käyttö vaikuttaa myös ihon herkkyyteen ja voi lisätä hilseilyä, jolloin kuorintaa ei tule käyttää.

Ihoa ei myöskään pidä kuoria, jos iho on

ärtynyt
ohut
erittäin kuiva
arka

tai jos iholla on

ihottumaa
jokin tulehdus
voimakas couperosa
psoriasis.

Kuorinta-aineen valinta ja käyttö

Kuorinnan tarve vaihtelee ihotyypin, iän, ilmaston ja vuodenajan mukaan ja kuorinta-aine tulisi valita omalle ihotyypille sopivaksi. Kuorinta-aineiden käytössä kannattaa noudattaa tuotteen käyttöohjeita.

Perussääntö on välttää liian kovaa hankaamista varsinkin poskipäiden kohdalla. Silmän-ympärysiholle kuorinta-ainetta ei tule käyttää lainkaan. Ihoa ei myöskään kannata kuoria liikaa ja riittävä kosteutus on aina tärkeää kuorinnan jälkeen.

Hoitava ja täyteläinen naamio hellii ihoa kuorinnan jälkeen ja saa sen hehkumaan. Liian kuorittu iho voi olla kuivan ja ärtyneen näköinen. Jos et tunnista omaa ihotyyppiäsi tai osaa määritellä ihosi kuntoa, kysy neuvoa Sokosten ja Emotioneiden kauneusasiantuntijoilta.

Normaali iho voidaan kuoria noin kerran viikossa. Valitse käyttöösi pehmeitä rakeita sisältävä kaikille ihotyypeille sopiva kuorintavoide tai täysin rakeeton kuorintavoide.

Kuiva ja herkkä iho voidaan kuoria noin kerran tai kaksi kuukaudessa. Kuorinta-aineeksi valitaan rakeeton vaihtoehto.

Rasvainen iho voidaan kuoria noin kaksi kertaa viikossa ja kuorintavoide voi sisältää karkeahkoja rakeita.

Sekaiho voidaan kuoria noin kerran viikossa. Kuorintavoiteeksi valitaan pehmeitä rakeita sisältävä voide. Sekaiholle voi myös käyttää kuuriluontoisesti tai vaikka joka toinen kerta karkeampi rakeista rasvaiselle iholle tarkoitettua kuorintavoidetta.

Ikääntyvä iho voidaan kuoria noin kerran viikossa. Iholle sopii rakeeton tai pehmeitä rakeita sisältävä kuorintavoide. Noin kerran kuukaudessa iholle voi käyttää tehokkaampaa mikrokuorintaa, joka pehmentää ryppyjä tehokkaasti ja parantaa ihon uudistumista.