Tässä tulee kiireisen pelastus: superhelppo ruoka valmistuu vartissa muutamasta aineksesta

Tiesitkö, että kiusauksen voi valmistaa myös pannulla? Valitse suosikkisi kolmesta helposta reseptistä!

Kiusauksen nopea versio valmistetaan paistamalla peruna-sipulisekoitus kypsäksi uunin sijaan pannulla tai kasarissa. Lisää pannulle myös jokin proteiini, kuten nakkeja, kalaa tai kanaa. Pannukiusaus toimii erityisen hyvin pienelle määrälle syöjiä ja valmistuu vain reilussa vartissa.

Teksti: Mari Lantto
16.3.2026 | Päivitetty 16.3.2026

Kasviskiusaus pannulla

Kasvisnakeista, paprikasta ja peruna-sipulisekoituksesta koottu kasviskiusaus on pyttipannumainen, helppo arkiruoka. Raikas ruohosipuli viimeistelee kokonaisuuden.

Lohikiusaus pannulla

Lempeän kermaisen lohikiusauksen maut tulevat kylmäsavulohesta, ranskankermasta ja sitruunasta. Tillillä viimeistely kruunaa kalapannun.

Broilerikiusaus pannulla

Hunajamarinoidut kanan fileesuikaleet tekevät kiusauksesta mehevän ja täyttävän. Juokseva sulatejuusto sitoo maut yhteen.

Katso lisää ideoita arkiruokiin