Appelsiini-banaanismoothie

Ainekset (4 annosta)

MääräAinesosa
2 kplbanaania
1 kplappelsiinin puristettu mehu
1 kpllimetin puristettu mehu
2 - 3 dlomenatäysmehua

Päälle

mysliä tai kauraleseitä

Valmistus

  1. 1

    Mittaa tehosekoittimen kannuun paloitellut banaanit, appelsiinin- ja limetinmehu. Soseuta tasaiseksi. Lisää omenamehu ja pyöräytä nopeasti tasaiseksi. Jaa juoma laseihin ja ripottele päälle mysliä tai kauraleseitä.

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Ainekset, joita laskelma ei huomioi: Mysliä tai kauraleseitä.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli

Katso myös nämä

Resepti:
Elina Jyväs
Kuvat:
Laura Riihelä
11.7.2018
|
Päivitetty: 26.9.2025