Appelsiiniletut - Yhteishyvä
Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.

Appelsiiniletut

???
Annokset
6
Lettuihin ja kastikkeeseen käytetään sekä appelsiinin mehu että kuori.
Jaa Somessa

Ainekset

3 kpl
Kananmunaa
6 dl
Maitoa
3 dl
Vehnäjauhoja
2 tl
Raastettua appelsiininkuorta
1 rkl
Sokeria
1 tl
Suolaa

KASTIKE

2 kpl
Appelsiinin mehu
2 rkl
Sitruunamehua
1 dl
Tomusokeria
2 tl
Perunajauhoja
25 g
Voita

Näin teet

1

Sekoita munat ja maito, lisää jauhot ja mausteet. Anna taikinan turvota hetki ja paista siitä voissa isoja räiskäleitä tai pieniä lettuja. Sekoita kastikeainekset voita lukuun ottamatta kattilassa. Kiehauta seos ja ota pois levyltä. Lisää voi nokareina ja sekoita kastike tasaiseksi. Anna jäähtyä ja kaada lettujen päälle.

Resepti
Taina Salovaara
Kuvat
Laura Riihelä
Julkaistu: 25.1.2017
Muokattu: 9.7.2019

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja46 g275 g
Proteiinia11 g64 g
Rasvaa8 g47 g
Kuituja1 g7 g
Energiaa kj1278 7665
Energiaa kcal305 1831

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • 2 tl Raastettua appelsiininkuorta

  • 1 tl Suolaa

  • 2 tl Perunajauhoja

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja46 g275 g
Proteiinia11 g64 g
Rasvaa8 g47 g
Kuituja1 g7 g
Energiaa kj1278 7665
Energiaa kcal305 1831

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • 2 tl Raastettua appelsiininkuorta

  • 1 tl Suolaa

  • 2 tl Perunajauhoja

Resepti
Taina Salovaara
Kuvat
Laura Riihelä

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.