Broileri-kasvisruukku

Ainekset (4 annosta)

MääräAinesosa
1 rklöljyä
280 gmarinoituja broilerin suikaleita
300 gkasviksia (sipulia, porkkanaa, juuriselleriä, paprikaa)
2 dlkermaa
1 dlkanalientä
2 rklsoijakastiketta

Suurus:

1 dlappelsiinimehua
1 rklmaissitärkkelysjauhoja

Valmistus

  1. 1

    Paista broilerinsuikaleet kevyesti pannulla, lisää paloitellut kasvikset.Kaada kerma, soijakastike ja mehu pannulle.Hauduta broilerisuikaleet ja kasvikset kypsäksi, noin 15 minuuttia.Suurusta ruoka kanaliemeen sekoitetuilla maissitärkkelysjauhoilla.Tarkista maku ja tarjoile uuniperunan kanssa.

Ravintosisältö

Tämän reseptin ravintotietoja ei ole saatavilla.

Katso myös nämä

Resepti:
Yhteishyvä
Kuvat:
SOK
19.10.2018
|
Päivitetty: 26.9.2025