Broileripihvit ja omenacurrykastiketta

Nappaa talteen!
| 600 g | maustamatonta broilerinfileetä |
| 1 1/2 tl | broilerimaustetta |
| Kastike: | |
|---|---|
| 1 kpl | iso hapan omena |
| 1 kpl | iso sipuli |
| 1 tl | currya |
| 2 dl | kanalientä |
| 1 dl | ruokakermaa |
| suolaa ja sokeria | |
- 1.
Nuiji broilerinfileet noin sentin paksuisiksi ja ripottele päälle broilerinmausteseos. Paista kypsiksi miedolla lämmöllä teflonpannulla. Nosta kypsät fileet sivuun. Kuutioi omena, kuori ja suikaloi sipuli ja pane ainekset pannulle. Lisää sekaan pieni tilkka öljyä ja lisää karri. Kuullota hetken ajan ja lisää sekaan kanaliemi, kevytkerma ja broilerinfileet. Mausta ripauksella sokeria ja suolaa ja anna kypsyä hetken aikaa miedolla lämmöllä, kunnes neste on sakeutunut. Tarjoa esimerkiksi kasvisliemessä kypsennetyn riisin kanssa.
Broileripihvit ja omenacurrykastiketta
Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 600 g | maustamatonta broilerinfileetä |
| 1 1/2 tl | broilerimaustetta |
Kastike: | |
| 1 kpl | iso hapan omena |
| 1 kpl | iso sipuli |
| 1 tl | currya |
| 2 dl | kanalientä |
| 1 dl | ruokakermaa |
| suolaa ja sokeria | |
Valmistus
- 1
Nuiji broilerinfileet noin sentin paksuisiksi ja ripottele päälle broilerinmausteseos. Paista kypsiksi miedolla lämmöllä teflonpannulla. Nosta kypsät fileet sivuun. Kuutioi omena, kuori ja suikaloi sipuli ja pane ainekset pannulle. Lisää sekaan pieni tilkka öljyä ja lisää karri. Kuullota hetken ajan ja lisää sekaan kanaliemi, kevytkerma ja broilerinfileet. Mausta ripauksella sokeria ja suolaa ja anna kypsyä hetken aikaa miedolla lämmöllä, kunnes neste on sakeutunut. Tarjoa esimerkiksi kasvisliemessä kypsennetyn riisin kanssa.
Ravintosisältö
Tämän reseptin ravintotietoja ei ole saatavilla.
- 1.Pölyn määrää voi vähentää! Laita nämä äkkiä pesuun
- 2.Osaatko käyttää vessaharjaa? Tätä ei moni tiedä, ja harja haisee
- 3.Hyvästi kattolamppu! Valaise koti tähän trendityyliin, ja tunnelma lämpenee
- 4.Nyt laitetaan vaatekaappi kuntoon! Ota käyttöön 5-5-5-metodi
- 5.Viimein tämä ihana ysäritukka palaa! Ja se vieläpä sopii monille
- 6.Tästä öljystä tuli ilmiö! Saa hiuksesi näyttämään paremmilta












