Broileripihvit ja omenacurrykastiketta

Nappaa talteen!
| 600 g | maustamatonta broilerinfileetä |
| 1 1/2 tl | broilerimaustetta |
| Kastike: | |
|---|---|
| 1 kpl | iso hapan omena |
| 1 kpl | iso sipuli |
| 1 tl | currya |
| 2 dl | kanalientä |
| 1 dl | ruokakermaa |
| suolaa ja sokeria | |
- 1.
Nuiji broilerinfileet noin sentin paksuisiksi ja ripottele päälle broilerinmausteseos. Paista kypsiksi miedolla lämmöllä teflonpannulla. Nosta kypsät fileet sivuun. Kuutioi omena, kuori ja suikaloi sipuli ja pane ainekset pannulle. Lisää sekaan pieni tilkka öljyä ja lisää karri. Kuullota hetken ajan ja lisää sekaan kanaliemi, kevytkerma ja broilerinfileet. Mausta ripauksella sokeria ja suolaa ja anna kypsyä hetken aikaa miedolla lämmöllä, kunnes neste on sakeutunut. Tarjoa esimerkiksi kasvisliemessä kypsennetyn riisin kanssa.
Broileripihvit ja omenacurrykastiketta
Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 600 g | maustamatonta broilerinfileetä |
| 1 1/2 tl | broilerimaustetta |
Kastike: | |
| 1 kpl | iso hapan omena |
| 1 kpl | iso sipuli |
| 1 tl | currya |
| 2 dl | kanalientä |
| 1 dl | ruokakermaa |
| suolaa ja sokeria | |
Valmistus
- 1
Nuiji broilerinfileet noin sentin paksuisiksi ja ripottele päälle broilerinmausteseos. Paista kypsiksi miedolla lämmöllä teflonpannulla. Nosta kypsät fileet sivuun. Kuutioi omena, kuori ja suikaloi sipuli ja pane ainekset pannulle. Lisää sekaan pieni tilkka öljyä ja lisää karri. Kuullota hetken ajan ja lisää sekaan kanaliemi, kevytkerma ja broilerinfileet. Mausta ripauksella sokeria ja suolaa ja anna kypsyä hetken aikaa miedolla lämmöllä, kunnes neste on sakeutunut. Tarjoa esimerkiksi kasvisliemessä kypsennetyn riisin kanssa.
Ravintosisältö
Tämän reseptin ravintotietoja ei ole saatavilla.
Katso myös nämä
- 1.Vanha tuttu hiusväri palaa muotiin – Onko sinulla jo ollut?
- 2.Nyt on aika tehdä mattojen lumipesu – Tee näin ja saat raikkaan kodin
- 3.Monella on koira eikä lasta, ja sen huomaa
- 4.Neulo lämmittävä ystävänpäivälahja – Yksi valmistuu yhdessä illassa
- 5.Tee tämä yksi teko, ja parisuhteesi voi paremmin – miehet kaipaavat sitä naisia enemmän
- 6.Mitä neuloisit seuraavaksi? Äänestä suosikkiasi ja nappaa ohje












