Caesarkastike jogurtista - Yhteishyvä

Caesarkastike jogurtista

???
Annokset
2
Valmistusaika
15 min
Ruokavalio
Caesarsalaatti on monien suosikki – salaattikastikkeen vuoksi. Tee caesarkastike helposti turkkilaisesta jogurtista. Kastike sopii esimerkiksi kana- ja katkarapusalaattien kanssa
Jaa Somessa

Ainekset

1 dl
Turkkilaista jogurttia
2 - 3 rkl
Raastettua parmesaania
3 kpl
Anjovisfileetä
2 rkl
Sitruunamehua
1 tl
Juoksevaa hunajaa
Mustapippuria
(tilkka worcesterkastiketta)

Näin teet

1

Murskaa anjovikset haarukalla ja sekoita jogurtin joukkoon. Lisää parmesaaniraaste, sitruunamehu ja hunaja tai sokeri. Mausta mustapippurilla ja halutessasi tilkalla worcesterkastiketta. Kastike sopii esim. kana- ja katkarapusalaattien kanssa.

3 kpl
Anjovisfileetä
1 dl
Turkkilaista jogurttia
2 - 3 rkl
Raastettua parmesaania
2 rkl
Sitruunamehua
1 tl
Juoksevaa hunajaa
Mustapippuria
(tilkka worcesterkastiketta)
Resepti
Taina Salovaara
Kuvat
Laura Riihelä
Julkaistu: 21.8.2015
Muokattu: 6.9.2018
Jaa Somessa

Älä jää paitsi herkuista

Tilaa uutiskirje tästä.

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja6 g12 g
Proteiinia4 g8 g
Rasvaa5 g10 g
Kuituja0 g0 g
Energiaa kj364 728
Energiaa kcal86 172

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • 2 - 3 rkl Raastettua parmesaania

  • Mustapippuria

  • (tilkka worcesterkastiketta)

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja6 g12 g
Proteiinia4 g8 g
Rasvaa5 g10 g
Kuituja0 g0 g
Energiaa kj364 728
Energiaa kcal86 172

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • 2 - 3 rkl Raastettua parmesaania

  • Mustapippuria

  • (tilkka worcesterkastiketta)

Resepti
Taina Salovaara

Älä jää paitsi herkuista

Tilaa uutiskirje tästä.