Eton mess
arvosana5/5
15 min (josta 15 min aktiivista)
Eton mess on helppo ja herkullinen marenkijälkiruoka, jonka valmistus vie vain hetken! Englantilainen jälkiruoka kootaan perinteisesti kermavaahdosta, marengeista ja mansikoista. Tässä versiossa maistuu myös kiivi.
Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 2 dl | (1 prk) vispikermaa |
| 1 rkl | sokeria |
| 1 tl | vaniljasokeria |
| 400 g | (1 rs) mansikoita |
| 3 kpl | kiiviä |
| 50 g | (1 ps) pieniä marenkeja |
Valmistus
- 1
Vaahdota kerma ja mausta se sokereilla.
Määrä Ainesosa 2 dl (1 prk) vispikermaa 1 rkl sokeria 1 tl vaniljasokeria - 2
Huuhtele, perkaa paloittele mansikat. Soseuta puolet haarukalla. Kuori ja pilko kiivit.
Määrä Ainesosa 400 g (1 rs) mansikoita 3 kpl kiiviä - 3
Murenna marengit käsin, säästä muutama koristeluun. Sekoita marengit kermaan. Kokoa tarjoilulaseihin lisäämällä kerroksittain kermavaahtoa, mansikkasosetta, mansikoita ja kiivejä. Viimeistele marengeilla.
Määrä Ainesosa 50 g (1 ps) pieniä marenkeja
Ravintosisältö
304
Energiaa kcal
1271
Energiaa kj
19,8 g
Rasvaa
13,5 g
Tyydyttynyttä rasvaa
24,5 g
Hiilihydraatteja
23,5 g
Sokereita
3,5 g
Kuituja
2,8 g
Proteiinia
0,1 g
Suolaa
304
Energiaa kcal
1271
Energiaa kj
19,8 g
Rasvaa
13,5 g
Tyydyttynyttä rasvaa
24,5 g
Hiilihydraatteja
23,5 g
Sokereita
3,5 g
Kuituja
2,8 g
Proteiinia
0,1 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
- 1.Ällistyttävän helppoa! Näin saat taas valkoisen vessanpöntön
- 2.Voiko 11 000 eurolla rakentaa talon? Tiia teki niin
- 3.Hääpäivän aatto oli paljastava – Tällaista on olla alkoholistin puoliso
- 4.Julius, 24, sai haaveidensa kesätyöpaikan – ”Täällä työkuplassa olen yksi muiden joukossa”
- 5.Haisetko sinäkin vaatekaapilta? Näin korjaat tilanteen
- 6."Tämä piirakka kerää aina ylistävät kehut"













