Eton mess
15 min (josta 15 min aktiivista)

Nappaa talteen!
Eton mess on helppo ja herkullinen marenkijälkiruoka, jonka valmistus vie vain hetken! Englantilainen jälkiruoka kootaan perinteisesti kermavaahdosta, marengeista ja mansikoista. Tässä versiossa maistuu myös kiivi.
| 2 dl | (1 prk) vispikermaa |
| 1 rkl | sokeria |
| 1 tl | vaniljasokeria |
| 400 g | (1 rs) mansikoita |
| 3 kpl | kiiviä |
| 50 g | (1 ps) pieniä marenkeja |
- 1.
Vaahdota kerma ja mausta se sokereilla.
- 2.
Huuhtele, perkaa paloittele mansikat. Soseuta puolet haarukalla. Kuori ja pilko kiivit.
- 3.
Murenna marengit käsin, säästä muutama koristeluun. Sekoita marengit kermaan. Kokoa tarjoilulaseihin lisäämällä kerroksittain kermavaahtoa, mansikkasosetta, mansikoita ja kiivejä. Viimeistele marengeilla.
Eton mess
arvosana5/5
15 min (josta 15 min aktiivista)
Eton mess on helppo ja herkullinen marenkijälkiruoka, jonka valmistus vie vain hetken! Englantilainen jälkiruoka kootaan perinteisesti kermavaahdosta, marengeista ja mansikoista. Tässä versiossa maistuu myös kiivi.
Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 2 dl | (1 prk) vispikermaa |
| 1 rkl | sokeria |
| 1 tl | vaniljasokeria |
| 400 g | (1 rs) mansikoita |
| 3 kpl | kiiviä |
| 50 g | (1 ps) pieniä marenkeja |
Valmistus
- 1
Vaahdota kerma ja mausta se sokereilla.
Määrä Ainesosa 2 dl (1 prk) vispikermaa 1 rkl sokeria 1 tl vaniljasokeria - 2
Huuhtele, perkaa paloittele mansikat. Soseuta puolet haarukalla. Kuori ja pilko kiivit.
Määrä Ainesosa 400 g (1 rs) mansikoita 3 kpl kiiviä - 3
Murenna marengit käsin, säästä muutama koristeluun. Sekoita marengit kermaan. Kokoa tarjoilulaseihin lisäämällä kerroksittain kermavaahtoa, mansikkasosetta, mansikoita ja kiivejä. Viimeistele marengeilla.
Määrä Ainesosa 50 g (1 ps) pieniä marenkeja
Ravintosisältö
304
Energiaa kcal
1271
Energiaa kj
19,8 g
Rasvaa
13,5 g
Tyydyttynyttä rasvaa
24,5 g
Hiilihydraatteja
23,5 g
Sokereita
3,5 g
Kuituja
2,8 g
Proteiinia
0,1 g
Suolaa
304
Energiaa kcal
1271
Energiaa kj
19,8 g
Rasvaa
13,5 g
Tyydyttynyttä rasvaa
24,5 g
Hiilihydraatteja
23,5 g
Sokereita
3,5 g
Kuituja
2,8 g
Proteiinia
0,1 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli





























