Gluteeniton mustikka-kaurapiirakka
Ainekset
TÄYTE
Näin teet
Säädä uuni 200 asteeseen. Sulata voi ja anna jäähtyä. Vatkaa voisula, kananmuna ja sokeri kulhossa. Lisää jauhoseos, kaurahiutaleet ja mantelijauhe. Sekoita nopeasti tasaiseksi. Levitä taikina piirakkavuokaan (ø 22–24 cm). Kypsennä uunin keskitasolla 18–20 minuuttia, kunnes pohja on kauniin ruskea. Anna jäähtyä.
Valmista täyte. Purista limen mehu. Sekoita kasvirasvavalmiste, sokerit ja limemehu kulhossa. Lisää soijavalmiste. Vatkaa sähkövatkaimella sekaisin. Levitä täyte kypsän pohjan päälle. Lisää mustikat pinnalle.
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Energiaa kj | 1809 | 14475 |
| Energiaa kcal | 432 | 3457 |
| Rasvaa | 26.4 g | 211.0 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 8.8 g | 70.0 g |
| Hiilihydraatteja | 38.6 g | 309.0 g |
| Sokereita | 31.6 g | 253.0 g |
| Kuituja | 3.6 g | 29.0 g |
| Proteiinia | 7.4 g | 59.0 g |
| Suolaa | 0.4 g | 3.4 g |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
2.5 dl jauhoseosta (gluteenitonta)
Ravintosisältö
Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
| Annos | Resepti | |
|---|---|---|
| Energiaa kj | 1809 | 14475 |
| Energiaa kcal | 432 | 3457 |
| Rasvaa | 26.4 g | 211.0 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 8.8 g | 70.0 g |
| Hiilihydraatteja | 38.6 g | 309.0 g |
| Sokereita | 31.6 g | 253.0 g |
| Kuituja | 3.6 g | 29.0 g |
| Proteiinia | 7.4 g | 59.0 g |
| Suolaa | 0.4 g | 3.4 g |
Ravintolaskelmassa ei huomioitu:
2.5 dl jauhoseosta (gluteenitonta)