Granaattiomenamehu | Yhteishyvä
Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.

Granaattiomenamehu

Raikas inkiväärillä ja limellä maustettu granaattiomenamehu valmistuu helposti sauvasekoittimella. Mehu sopii tarjottavaksi aamupalalla tai vaikkapa pikkujoulujen alkumaljana.
Jaa Somessa

Ainekset

2 - 3 kpl
granaattiomenaa (800 g)
1 cm
pala tuoretta inkivääriä
1 kpl
lime
1 dl
kivennäisvettä
jääpaloja

Näin teet

1

Halkaise granaattiomenat ja irrota siemenet isossa kulhossa koputtelemalla hedelmän kuorta kauhalla. Siirrä siemenet kapeaan kulhoon.

2 - 3 kpl
granaattiomenaa (800 g)
2

Kuori ja raasta inkivääri. Lisää inkivääri kulhoon ja purista joukkoon limenmehu.

1 kpl
lime
1 cm
pala tuoretta inkivääriä
3

Soseuta sauvasekoittimella vain muutama sekunti, jotta mehu irtoaa siemenistä, mutta siemenet eivät vielä soseudu. (Mehuun voi tulla kitkerää makua, jos siemenet soseutuvat liikaa.)

4

Siivilöi mehu lusikalla painellen ja lisää kivennäisvesi. Makeuta halutessasi.

1 dl
kivennäisvettä
5

Tarjoa mehu jääpaloilla viilennettynä.

jääpaloja
Resepti
Hanne, S-kokeilukeittiö
Kuvat
Panu Pälviä
Julkaistu: 15.10.2019
Muokattu: 4.2.2020

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Energiaa kj639 1278
Energiaa kcal153 305
Rasvaa2.0 g4.0 g
Tyydyttynyttä rasvaaEi tietojaEi tietoja
Hiilihydraatteja26.5 g53.0 g
Sokereita24.5 g49.0 g
Kuituja7.0 g14.0 g
Proteiinia3.0 g6.0 g
Suolaa0.1 g0.1 g

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • 1 cm pala tuoretta inkivääriä

  • jääpaloja

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Energiaa kj639 1278
Energiaa kcal153 305
Rasvaa2.0 g4.0 g
Tyydyttynyttä rasvaaEi tietojaEi tietoja
Hiilihydraatteja26.5 g53.0 g
Sokereita24.5 g49.0 g
Kuituja7.0 g14.0 g
Proteiinia3.0 g6.0 g
Suolaa0.1 g0.1 g

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • 1 cm pala tuoretta inkivääriä

  • jääpaloja

Resepti
Hanne, S-kokeilukeittiö
Kuvat
Panu Pälviä

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.