Hedelmäinen appelsiinibroileri

Nappaa talteen!
| 1 kpl | (430 g) broilerin ohutleikkeitä/fileepihvejä |
| 1 kpl | sipuli |
| 1 rkl | öljyä |
| 1 tl | kurkumaa |
| 2 kpl | porkkanaa |
| suolaa | |
| rouhittua valkopippuria | |
| 3 dl | vettä |
| 1 kpl | kanaliemikuutio |
| 1/2 kpl | appelsiinin raastettu kuori ja puristettu mehu |
| 1 - 2 rkl | vaaleaa kastikesuurustetta |
| pinnalle hienonnettua persiljaa |
- 1.
Paista broilerinleikkeet kypsiksi öljyssä pannulla. Nosta syrjään. Kuori ja hienonna sipuli. Kuullota sipulia öljyssä hetken aikaa. Lisää pannulle kurkuma ja kuori ja pilko porkkanat. Lisää porkkanat pannulle hetkeksi kypsymään. Mausta suolalla ja pippurilla. Lisää pannulle vesi, liemikuutio ja appelsiinin raastettu kuori ja puristettu mehu. Kiehauta ja ripottele suurustetta liemeen kunnes se sakenee. Lisää kastikkeeseen broilerinleikkeet, keitä muutama minuutti ja tarjoile esimerkiksi riisin kanssa.
Hedelmäinen appelsiinibroileri
Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 1 kpl | (430 g) broilerin ohutleikkeitä/fileepihvejä |
| 1 kpl | sipuli |
| 1 rkl | öljyä |
| 1 tl | kurkumaa |
| 2 kpl | porkkanaa |
| suolaa | |
| rouhittua valkopippuria | |
| 3 dl | vettä |
| 1 kpl | kanaliemikuutio |
| 1/2 kpl | appelsiinin raastettu kuori ja puristettu mehu |
| 1 - 2 rkl | vaaleaa kastikesuurustetta |
| pinnalle hienonnettua persiljaa |
Valmistus
- 1
Paista broilerinleikkeet kypsiksi öljyssä pannulla. Nosta syrjään. Kuori ja hienonna sipuli. Kuullota sipulia öljyssä hetken aikaa. Lisää pannulle kurkuma ja kuori ja pilko porkkanat. Lisää porkkanat pannulle hetkeksi kypsymään. Mausta suolalla ja pippurilla. Lisää pannulle vesi, liemikuutio ja appelsiinin raastettu kuori ja puristettu mehu. Kiehauta ja ripottele suurustetta liemeen kunnes se sakenee. Lisää kastikkeeseen broilerinleikkeet, keitä muutama minuutti ja tarjoile esimerkiksi riisin kanssa.
Ravintosisältö
Tämän reseptin ravintotietoja ei ole saatavilla.
- 1.Teethän joka hammaspesun jälkeen näin? Vältyt punahomeelta
- 2.Miten sinä käytät t-paitaa? Tyyli voi paljastaa ikäsi
- 3.Tee kuin espanjalaiset! Nälkä pysyy kurissa ja paino voi laskea
- 4.Pitääkö vieraslakanat pestä yhden käytön jälkeen? Vastaus voi yllättää
- 5.Syötkö ravintolisiä? Näitä viidestä voi olla oikeasti hyötyä
- 6.Monen suosikkihousut palaavat muotiin! Ja ihanat ne ovatkin












