Hedelmäinen broilerikastike

Name: Hedelmäinen broilerikastike
Yield: 4 portion
Ingredients: 410 g kananfileetä; 1 rkl Öljyä; 2 rkl Vehnäjauhoja; 2 dl Hedelmätäysmehua; 1 - 2 rkl Makeaa chilikastiketta; 100 g Valkosipulituorejuustoa; 2 1/2 dl ruokakermaa; 1 kpl Banaani

4 Annosta

|| Munaton

Nappaa talteen!

410 g	kananfileetä
1 rkl	öljyä
2 rkl	vehnäjauhoja
2 dl	hedelmätäysmehua
1 - 2 rkl	makeaa chilikastiketta
100 g	valkosipulituorejuustoa
2 1/2 dl	ruokakermaa
1 kpl	banaani

1.
Leikkaa broilerinfileet reiluiksi suikaleiksi. Ruskista palat kuumassa öljyssä pannulla kahdessa erässä. Nosta kaikki palat takaisin pannulle ja ripottele sekaan vehnäjauhot. Lisää joukkoon hedelmämehu, chilikastike, tuorejuusto sekä ruokakerma. Anna kastikkeen kiehua 5–10 minuuttia miedolla lämmöllä. Viipaloi sekaan banaani ja anna lämmetä. Tarjoile kastike riisin ja salaatin kanssa.

Reseptit|Kastikkeet

Hedelmäinen broilerikastike

Arvostele resepti

4 Annosta

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Pidä näyttö päällä

Ainekset (4 annosta)

Määrä	Ainesosa
410 g	kananfileetä
1 rkl	öljyä
2 rkl	vehnäjauhoja
2 dl	hedelmätäysmehua
1 - 2 rkl	makeaa chilikastiketta
100 g	valkosipulituorejuustoa
2 1/2 dl	ruokakermaa
1 kpl	banaani

Osta verkosta

Valmistus

1
Leikkaa broilerinfileet reiluiksi suikaleiksi. Ruskista palat kuumassa öljyssä pannulla kahdessa erässä. Nosta kaikki palat takaisin pannulle ja ripottele sekaan vehnäjauhot. Lisää joukkoon hedelmämehu, chilikastike, tuorejuusto sekä ruokakerma. Anna kastikkeen kiehua 5–10 minuuttia miedolla lämmöllä. Viipaloi sekaan banaani ja anna lämmetä. Tarjoile kastike riisin ja salaatin kanssa.