Ruskista broilerisuikaleet öljyssä pannulla. Kuori ja suikaloi porkkana. Halkaise paprikat ja omena. Poista kannat ja siemenet. Suikaloi paprikat ja omena. Lisää pannulle porkkanat ja anna pehmentyä hetken aikaa. Mausta suolalla ja pippurilla.Lisää joukkoon ateriakastike ja anna kiehua miedolla lämmöllä 5 minuuttia. Lisää joukkoon paprika- ja omenasuikaleet ja ananaspalat liemineen. Anna kiehua vielä muutama minuutti. Tarjoile kastikkeen lisänä riisiä.
Tämän reseptin ravintotietoja ei ole saatavilla.
Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.