Yhteishyvä footer logo

Hedelmäinen hapanimeläkana

4 Annosta
|

15 min

| Munaton
Hedelmäinen hapanimeläkana

Nappaa talteen!

450 gbroilerin fileesuikaleita
2 rklöljyä
1 kpliso porkkana
1 kplvihreä ja punainen paprika
1 kplomena
suolaa
rouhittua mustapippuria
1 kpl(400 g) sweet& sour -ateriakastiketta
1 kpl(227/140 g) pieniä ananaspaloja
lisäksi riisiä
  1. 1.

    Ruskista broilerisuikaleet öljyssä pannulla. Kuori ja suikaloi porkkana. Halkaise paprikat ja omena. Poista kannat ja siemenet. Suikaloi paprikat ja omena. Lisää pannulle porkkanat ja anna pehmentyä hetken aikaa. Mausta suolalla ja pippurilla.Lisää joukkoon ateriakastike ja anna kiehua miedolla lämmöllä 5 minuuttia. Lisää joukkoon paprika- ja omenasuikaleet ja ananaspalat liemineen. Anna kiehua vielä muutama minuutti. Tarjoile kastikkeen lisänä riisiä.

Hedelmäinen hapanimeläkana
Hedelmäinen hapanimeläkana
Reseptit|Pääruoat

Hedelmäinen hapanimeläkana

Arvostele resepti
4 Annosta

15 min

Ainekset (4 annosta)

MääräAinesosa
450 gbroilerin fileesuikaleita
2 rklöljyä
1 kpliso porkkana
1 kplvihreä ja punainen paprika
1 kplomena
suolaa
rouhittua mustapippuria
1 kpl(400 g) sweet& sour -ateriakastiketta
1 kpl(227/140 g) pieniä ananaspaloja
lisäksi riisiä

Valmistus

  1. 1

    Ruskista broilerisuikaleet öljyssä pannulla. Kuori ja suikaloi porkkana. Halkaise paprikat ja omena. Poista kannat ja siemenet. Suikaloi paprikat ja omena. Lisää pannulle porkkanat ja anna pehmentyä hetken aikaa. Mausta suolalla ja pippurilla.Lisää joukkoon ateriakastike ja anna kiehua miedolla lämmöllä 5 minuuttia. Lisää joukkoon paprika- ja omenasuikaleet ja ananaspalat liemineen. Anna kiehua vielä muutama minuutti. Tarjoile kastikkeen lisänä riisiä.

Hyväksy välttämättömät evästeet, jotta voit arvostella reseptin.

Ravintosisältö

Tämän reseptin ravintotietoja ei ole saatavilla.

Resepti:
Katri Schröder
Kuvat:
Timo Viljakainen ja Reeta Viljakainen
22.10.2018
|
Päivitetty: 26.9.2025
Näitä syödään nyt
Jaffakeksi-kakku
1.
Jaffakeksi-kakku
Perinteistä perunasalaattia kulhossa, jonka alla mustavalkoinen liina. Vieressä turkoosi lautanen, jonka päällä lusikka.
2.
Perinteinen perunasalaatti
Helppo perunasalaatti
3.
Helppo perunasalaatti
Kirkas perunasalaatti
4.
Kirkas perunasalaatti
Maukkaat lihapullat ja kermakastike
5.
Maukkaat lihapullat

Mainos: S-market

Sirjan kaalipata
6.
Sirjan kaalipata
Perinteinen sima kuivahiivalla
7.
Perinteinen sima kuivahiivalla
Tomaattipiirakka josta leikattu pala lautaselle. Piirakan vieressä tomaatteja, ruudullinen liina ja nippu tuoretta timjamia.
8.
Ranskalainen tomaattipiirakka
Igorin kanaa ja perunamuusia
9.
Igorin kana
Rahkamunkit vappuun
10.
Rahkamunkit
Rapeat lohkoperunat uunissa
11.
Rapeat lohkoperunat uunissa
Helpot sitruunaiset rahkamunkit
12.
Helpot sitruunaiset rahkamunkit
Luetuimmat
  1. 1.
    Teethän joka hammaspesun jälkeen näin? Vältyt punahomeelta
  2. 2.
    Tämä suomalaisten rakastama takki on kevään hitti
  3. 3.
    Kevään ihanin hittiväri on kaikkialla – käytä sitä näin
  4. 4.
    Tee kuin espanjalaiset! Nälkä pysyy kurissa ja paino voi laskea
  5. 5.
    Harkitsetko paljasjalkakenkiä? Jalkaterapeutti kertoo, milloin niistä on oikeasti hyötyä
  6. 6.
    Tässä ovat Yhteishyvän 5 suosituinta munkkiohjetta + 1 uusi idea
Näytä lisää

Uusimmat