Hedelmänyytit

Nappaa talteen!
Folioon käärityistä hedelmistä syntyy näppärästi herkullinen jälkiruoka. Rapeina sattumina paketeissa on rouhittuja keksejä.
| 2 kpl | aprikoosia |
| 2 kpl | persikkaa tai nektariinia |
| 4 kpl | luumua |
| 1 - 2 rkl | vaahterasiirappia |
| 4 kpl | suklaatäytekeksiä (esim. oreo) |
- 1.
Puolita hedelmät ja poista kivet. Leikkaa hedelmät isoiksi paloiksi ja pane palat neljän kaksinkertaisen folioarkin päälle. Mausta hedelmät vaahterasiirapilla, lisää päälle murennetut keksit. Rypistä folio ylhäältä kiinni niin, että syntyy tiivis paketti. Kuumenna nyyttejä grillissä tai 225-asteisessa uunissa 7–10 minuuttia.
Hedelmänyytit
arvosana3/5
Folioon käärityistä hedelmistä syntyy näppärästi herkullinen jälkiruoka. Rapeina sattumina paketeissa on rouhittuja keksejä.
Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 2 kpl | aprikoosia |
| 2 kpl | persikkaa tai nektariinia |
| 4 kpl | luumua |
| 1 - 2 rkl | vaahterasiirappia |
| 4 kpl | suklaatäytekeksiä (esim. oreo) |
Valmistus
- 1
Puolita hedelmät ja poista kivet. Leikkaa hedelmät isoiksi paloiksi ja pane palat neljän kaksinkertaisen folioarkin päälle. Mausta hedelmät vaahterasiirapilla, lisää päälle murennetut keksit. Rypistä folio ylhäältä kiinni niin, että syntyy tiivis paketti. Kuumenna nyyttejä grillissä tai 225-asteisessa uunissa 7–10 minuuttia.
Ravintosisältö
89
Energiaa kcal
372
Energiaa kj
0,5 g
Rasvaa
—
Tyydyttynyttä rasvaa
18,5 g
Hiilihydraatteja
18,3 g
Sokereita
2,3 g
Kuituja
1,0 g
Proteiinia
0,0 g
Suolaa
89
Energiaa kcal
372
Energiaa kj
0,5 g
Rasvaa
—
Tyydyttynyttä rasvaa
18,5 g
Hiilihydraatteja
18,3 g
Sokereita
2,3 g
Kuituja
1,0 g
Proteiinia
0,0 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: Suklaatäytekeksiä (esim. oreo).
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
- 1.Unelmien lohiresepti: Jenni Poikelus hehkutti radiossa Yhteishyvän piparjuurigraavilohta
- 2.Mitä ihmettä, nopea meikki vain yhdellä tuotteella? Tämä on nyt trendi
- 3.Lenkkarimuoti muuttui! Sen näkee jo katukuvassa
- 4.Pölyn määrää voi vähentää! Laita nämä äkkiä pesuun
- 5.Työtön Ina tavoittelee 500 000 euron omaisuutta – Näin hän on karsinut arjen kulut
- 6.Osaatko käyttää vessaharjaa? Tätä ei moni tiedä, ja harja haisee












