Helpot lihapullat

Name: Helpot lihapullat
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 20 unit
Ingredients: 1 dl Vettä; 1/2 dl Korppujauhoja; 1 kpl Sipuli; 1 rkl Öljyä; 400 g Jauhelihaa; 1 kpl Kananmuna; 1/2 tl Suolaa; 1/2 tl Rouhittua mustapippuria

20 Kappaletta

30 min (josta 15 min aktiivista)

| MaidotonLaktoositon

Nappaa talteen!

Lihapullat maistuvat melkein kaikille! Lihapullien perusohjeella voit valmistaa tavallisia lihapullia, ja eri tavoin maustamalla saat uusia makuja. Lihapullien kypsennysaika uunissa on vain 15 minuuttia.

1 dl	vettä
1/2 dl	korppujauhoja
1 kpl	sipuli
1 rkl	öljyä
400 g	jauhelihaa
1 kpl	kananmuna
1/2 tl	suolaa
1/2 tl	rouhittua mustapippuria

1.
Sekoita vesi ja korppujauhot. Kuori ja hienonna sipuli. Kuullota sipuli öljyssä pannulla. Sekoita korppujauhoseokseen sipuli, jauheliha, muna ja mausteet. Pyörittele massasta kostutetuilla käsillä pieniä pyöryköitä.
2.
Kypsennä 225-asteisessa uunissa leivinpaperoidulla pellillä noin 15 minuuttia tai paista rasvassa pannulla.

Reseptit|Arkiruoka

Helpot lihapullat

arvosana4/5

(8)arviota

20 Kappaletta

30 min (josta 15 min aktiivista)

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Ainekset

Määrä	Ainesosa
1 dl	vettä
1/2 dl	korppujauhoja
1 kpl	sipuli
1 rkl	öljyä
400 g	jauhelihaa
1 kpl	kananmuna
1/2 tl	suolaa
1/2 tl	rouhittua mustapippuria

Osta verkosta

Valmistus (Uuni 225°C)

1
Sekoita vesi ja korppujauhot. Kuori ja hienonna sipuli. Kuullota sipuli öljyssä pannulla. Sekoita korppujauhoseokseen sipuli, jauheliha, muna ja mausteet. Pyörittele massasta kostutetuilla käsillä pieniä pyöryköitä.
Määrä Ainesosa
1/2 tl suolaa
1/2 tl rouhittua mustapippuria
1 dl vettä
1 kpl kananmuna
1 kpl sipuli
400 g jauhelihaa
1 rkl öljyä
1/2 dl korppujauhoja
2
Kypsennä 225-asteisessa uunissa leivinpaperoidulla pellillä noin 15 minuuttia tai paista rasvassa pannulla.

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli