Helppo broileri-kaalilaatikko

Nappaa talteen!
| 2 kpl | sipulia |
| 1 rkl | öljyä |
| 1 kpl | pieni kerä valkokaalia, noin 1 kg |
| 350 g | broilerin jauhelihaa |
| 1 1/2 dl | puuroriisiä |
| 3 dl | kanalientä |
| 4 rkl | siirappia |
| 2 tl | suolaa |
| 1 1/2 tl | meiramia |
| 3 dl | maitoa |
| 2 dl | kevytkermaa |
| 1 kpl | muna |
- 1.
Leikkaa sipulit suikaleiksi ja ruskista ne kevyesti pannulla. Leikkaa kaali ohuiksi suikaleiksi. Sekoita keskenään voideltuun vuokaan sipulit, kaali, pieninä paloina broilerin jauheliha sekä riisit. Sekoita kuumaan kanaliemeen siirappi sekä suola ja meirami. Kaada seos vuokaan. Sekoita maito, kerma ja muna keskenään. Kaada munamaito tasaisesti laatikon päälle. Kypsennä kaalilaatikkoa 200 asteessa noin 1 1/2-2 tuntia. Tarjoile puolukkachutneyn kanssa.
Helppo broileri-kaalilaatikko
Ainekset (6 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 2 kpl | sipulia |
| 1 rkl | öljyä |
| 1 kpl | pieni kerä valkokaalia, noin 1 kg |
| 350 g | broilerin jauhelihaa |
| 1 1/2 dl | puuroriisiä |
| 3 dl | kanalientä |
| 4 rkl | siirappia |
| 2 tl | suolaa |
| 1 1/2 tl | meiramia |
| 3 dl | maitoa |
| 2 dl | kevytkermaa |
| 1 kpl | muna |
Valmistus
- 1
Leikkaa sipulit suikaleiksi ja ruskista ne kevyesti pannulla. Leikkaa kaali ohuiksi suikaleiksi. Sekoita keskenään voideltuun vuokaan sipulit, kaali, pieninä paloina broilerin jauheliha sekä riisit. Sekoita kuumaan kanaliemeen siirappi sekä suola ja meirami. Kaada seos vuokaan. Sekoita maito, kerma ja muna keskenään. Kaada munamaito tasaisesti laatikon päälle. Kypsennä kaalilaatikkoa 200 asteessa noin 1 1/2-2 tuntia. Tarjoile puolukkachutneyn kanssa.
Ravintosisältö
Tämän reseptin ravintotietoja ei ole saatavilla.
- 1.Voivatko korkokengät olla mukavat? Kokeile näitä, jos et usko
- 2.Ethän mene väärissä kengissä juhliin? Tällainen on etiketti
- 3.Voiko 11 000 eurolla rakentaa talon? Tiia teki niin
- 4.Etkö halua mennä paljain olkapäin juhliin? Prinsessa Dianan kikka auttaa
- 5.Haluatko pehmeämmät pyyhkeet? Näin ne kannattaa pestä
- 6.Näitä pintoja tuskin pyyhit – siksi kotisi on niin pölyinen












