Yhteishyvä footer logo

Hernepyree

4 Annosta
|

15 min

| MunatonGluteenitonKasvisruoka
Hernepyree

Nappaa talteen!

Hernepyree on hienostunut mutta helppo lämmin lisuke, joka sopii etenkin vaalealle kalalle. Arkena pyreen voi notkistaa maidolla, juhlahetkenä joukkoon lorautetaan kermaa.

400 gpakasteherneitä
1 kplsipuli
1 kplvalkosipulinkynsi
1 rklrypsiöljyä
1 dlmaitoa
1/2 kplsitruunaa
1/4 tlsuolaa
1/4 tlvalkopippuria
  1. 1.

    Kuumenna herneet kattilassa pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta siivilässä.

  2. 2.

    Kuori ja hienonna sipulit. Kuullota sipulit pannulla öljyssä. Lisää herneet ja maito, kiehauta. Soseuta tasaiseksi sauvasekoittimella tai tehosekoittimessa.

  3. 3.

    Purista sitruunasta mehu (1 rkl). Mausta pyree sitruunanmehulla, suolalla ja pippurilla.

Hernepyree, herneenversoja ja sitruunaa
Hernepyree, herneenversoja ja sitruunaa
Reseptit|Arkiruoka

Hernepyree

arvosana5/5

(2)arviota
4 Annosta

15 min

Hernepyree on hienostunut mutta helppo lämmin lisuke, joka sopii etenkin vaalealle kalalle. Arkena pyreen voi notkistaa maidolla, juhlahetkenä joukkoon lorautetaan kermaa.

Ainekset (4 annosta)

MääräAinesosa
400 gpakasteherneitä
1 kplsipuli
1 kplvalkosipulinkynsi
1 rklrypsiöljyä
1 dlmaitoa
1/2 kplsitruunaa
1/4 tlsuolaa
1/4 tlvalkopippuria

Valmistus

  1. 1

    Kuumenna herneet kattilassa pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta siivilässä.

    MääräAinesosa
    400 gpakasteherneitä
  2. 2

    Kuori ja hienonna sipulit. Kuullota sipulit pannulla öljyssä. Lisää herneet ja maito, kiehauta. Soseuta tasaiseksi sauvasekoittimella tai tehosekoittimessa.

    MääräAinesosa
    1 kplsipuli
    1 kplvalkosipulinkynsi
    1 rklrypsiöljyä
    1 dlmaitoa
  3. 3

    Purista sitruunasta mehu (1 rkl). Mausta pyree sitruunanmehulla, suolalla ja pippurilla.

    MääräAinesosa
    1/2 kplsitruunaa
    1/4 tlsuolaa
    1/4 tlvalkopippuria

Tee hernepyreestä juhlavampi versio korvaamalla maito ruokakermalla.

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli

Katso myös nämä

Resepti:
Yhteishyvän ruokatoimitus
Kuvat:
Reetta Pasanen
19.7.2018
|
Päivitetty: 10.11.2025
Näitä syödään nyt
Hurmaava Omar-juustokakku
1.
Hurmaava Omar-juustokakku
Vastustamattomat Wilhelmiina-keksit
2.
Vastustamattomat Wilhelmiina-keksit
Joulun britakakku
3.
Joulun britakakku
Punajuuri-sinihomejuustolaatikko
4.
Punajuuri-sinihomejuustolaatikko
bataattilaatikko
5.
Bataattilaatikko
Kylmäsavulohi-tuorejuustolauta kalapöytään
6.
Kylmäsavulohi-tuorejuustolauta
Täydellinen taatelikakku
7.
Täydellinen taatelikakku
Suolaiset joulutortut lohitäytteellä
8.
Suolaiset joulutortut lohitäytteellä
Helppo Biscoff-tiramisu
9.
Helppo Biscoff-tiramisu
Helppo porkkanalaatikko
10.
Helppo porkkanalaatikko
Perinteinen lanttulaatikko
11.
Perinteinen lanttulaatikko
Perinteinen porkkanalaatikko uunivuoassa
12.
Perinteinen porkkanalaatikko
Suosituimmat
  1. 1.
    Jäätkö kaipaamaan? Nämä kolme ruokaa ovat väistymässä joulupöydästä
  2. 2.
    Kumpi ensin, imurointi vai pölyjen pyyhintä? Nyt et arvaa vastausta!
  3. 3.
    Joulun upeimmat juustokakut – katso herkulliset ideat!
  4. 4.
    Arja Elina hankki airfryerin – Sen jälkeen mikään ei ollut kuin ennen
  5. 5.
    Kaisa viihtyi Prismassa niin pitkään, että sai sakot – ”En ole maksanut itselleni vuoteen palkkaa”
  6. 6.
    Neulotut lapaset – kolme perusohjetta
Näytä lisää
Uusimmat