Yhteishyvä footer logo

Hernepyree

4 Annosta
|

15 min

| MunatonGluteenitonKasvisruoka
Hernepyree

Nappaa talteen!

Hernepyree on hienostunut mutta helppo lämmin lisuke, joka sopii etenkin vaalealle kalalle. Arkena pyreen voi notkistaa maidolla, juhlahetkenä joukkoon lorautetaan kermaa.

400 gpakasteherneitä
1 kplsipuli
1 kplvalkosipulinkynsi
1 rklrypsiöljyä
1 dlmaitoa
1/2 kplsitruunaa
1/4 tlsuolaa
1/4 tlvalkopippuria
  1. 1.

    Kuumenna herneet kattilassa pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta siivilässä.

  2. 2.

    Kuori ja hienonna sipulit. Kuullota sipulit pannulla öljyssä. Lisää herneet ja maito, kiehauta. Soseuta tasaiseksi sauvasekoittimella tai tehosekoittimessa.

  3. 3.

    Purista sitruunasta mehu (1 rkl). Mausta pyree sitruunanmehulla, suolalla ja pippurilla.

Hernepyree, herneenversoja ja sitruunaa
Hernepyree, herneenversoja ja sitruunaa
Reseptit|Arkiruoka

Hernepyree

arvosana5/5

(2)arviota
4 Annosta

15 min

Hernepyree on hienostunut mutta helppo lämmin lisuke, joka sopii etenkin vaalealle kalalle. Arkena pyreen voi notkistaa maidolla, juhlahetkenä joukkoon lorautetaan kermaa.

Ainekset (4 annosta)

MääräAinesosa
400 gpakasteherneitä
1 kplsipuli
1 kplvalkosipulinkynsi
1 rklrypsiöljyä
1 dlmaitoa
1/2 kplsitruunaa
1/4 tlsuolaa
1/4 tlvalkopippuria

Valmistus

  1. 1

    Kuumenna herneet kattilassa pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta siivilässä.

    MääräAinesosa
    400 gpakasteherneitä
  2. 2

    Kuori ja hienonna sipulit. Kuullota sipulit pannulla öljyssä. Lisää herneet ja maito, kiehauta. Soseuta tasaiseksi sauvasekoittimella tai tehosekoittimessa.

    MääräAinesosa
    1 kplsipuli
    1 kplvalkosipulinkynsi
    1 rklrypsiöljyä
    1 dlmaitoa
  3. 3

    Purista sitruunasta mehu (1 rkl). Mausta pyree sitruunanmehulla, suolalla ja pippurilla.

    MääräAinesosa
    1/2 kplsitruunaa
    1/4 tlsuolaa
    1/4 tlvalkopippuria

Tee hernepyreestä juhlavampi versio korvaamalla maito ruokakermalla.

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli

Resepti:
Yhteishyvän ruokatoimitus
Kuvat:
Reetta Pasanen
19.7.2018
|
Päivitetty: 25.2.2026
Näitä syödään nyt
Lohivoileipäkakku vuoassa
1.
Lohivoileipäkakku vuoassa

Mainos: S-market

Sirjan kaalipata
2.
Sirjan kaalipata
Sitruuna-lakritsipalat
3.
Sitruuna-lakritsipalat
Igorin kanaa ja perunamuusia
4.
Igorin kana
Banaaniletut
5.
Helpot banaaniletut
Lakritsi-mokkapalakakku
6.
Lakritsi-mokkapalakakku
Maukkaat lihapullat ja kermakastike
7.
Maukkaat lihapullat
Täydellinen halloumipasta
8.
Täydellinen halloumipasta
Buffalo-kanamakaronivuoka
9.
Buffalo-kanamakaronivuoka
Helppo uunifetapasta
10.
Helppo uunifetapasta
Uunissa paahdetut parsat
11.
Paahdetut parsat
Munkit juustokakkutäytteellä
12.
Munkit juustokakkutäytteellä
Luetuimmat
  1. 1.
    Yllättävä sisustussääntö: parittomat esineet tekevät kodista tyylikkään
  2. 2.
    Pitääkö vieraslakanat pestä yhden käytön jälkeen? Vastaus voi yllättää
  3. 3.
    Teethän joka hammaspesun jälkeen näin? Vältyt punahomeelta
  4. 4.
    Joko ikävöit tätä klassikkotakkia? Se on taas muodissa
  5. 5.
    Tee kuin espanjalaiset! Nälkä pysyy kurissa ja paino voi laskea
  6. 6.
    Monen suosikkihousut palaavat muotiin! Ja ihanat ne ovatkin
Näytä lisää

Uusimmat