Yhteishyvä footer logo

Hernepyree

4 Annosta
|

15 min

| MunatonGluteenitonKasvisruoka
Hernepyree

Nappaa talteen!

Hernepyree on hienostunut mutta helppo lämmin lisuke, joka sopii etenkin vaalealle kalalle. Arkena pyreen voi notkistaa maidolla, juhlahetkenä joukkoon lorautetaan kermaa.

400 gpakasteherneitä
1 kplsipuli
1 kplvalkosipulinkynsi
1 rklrypsiöljyä
1 dlmaitoa
1/2 kplsitruunaa
1/4 tlsuolaa
1/4 tlvalkopippuria
  1. 1.

    Kuumenna herneet kattilassa pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta siivilässä.

  2. 2.

    Kuori ja hienonna sipulit. Kuullota sipulit pannulla öljyssä. Lisää herneet ja maito, kiehauta. Soseuta tasaiseksi sauvasekoittimella tai tehosekoittimessa.

  3. 3.

    Purista sitruunasta mehu (1 rkl). Mausta pyree sitruunanmehulla, suolalla ja pippurilla.

Hernepyree, herneenversoja ja sitruunaa
Hernepyree, herneenversoja ja sitruunaa
Reseptit|Arkiruoka

Hernepyree

arvosana5/5

(2)arviota
4 Annosta

15 min

Hernepyree on hienostunut mutta helppo lämmin lisuke, joka sopii etenkin vaalealle kalalle. Arkena pyreen voi notkistaa maidolla, juhlahetkenä joukkoon lorautetaan kermaa.

Ainekset (4 annosta)

MääräAinesosa
400 gpakasteherneitä
1 kplsipuli
1 kplvalkosipulinkynsi
1 rklrypsiöljyä
1 dlmaitoa
1/2 kplsitruunaa
1/4 tlsuolaa
1/4 tlvalkopippuria

Valmistus

  1. 1

    Kuumenna herneet kattilassa pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta siivilässä.

    MääräAinesosa
    400 gpakasteherneitä
  2. 2

    Kuori ja hienonna sipulit. Kuullota sipulit pannulla öljyssä. Lisää herneet ja maito, kiehauta. Soseuta tasaiseksi sauvasekoittimella tai tehosekoittimessa.

    MääräAinesosa
    1 kplsipuli
    1 kplvalkosipulinkynsi
    1 rklrypsiöljyä
    1 dlmaitoa
  3. 3

    Purista sitruunasta mehu (1 rkl). Mausta pyree sitruunanmehulla, suolalla ja pippurilla.

    MääräAinesosa
    1/2 kplsitruunaa
    1/4 tlsuolaa
    1/4 tlvalkopippuria

Tee hernepyreestä juhlavampi versio korvaamalla maito ruokakermalla.

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli

Resepti:
Yhteishyvän ruokatoimitus
Kuvat:
Reetta Pasanen
19.7.2018
|
Päivitetty: 25.2.2026
Näitä syödään nyt
Kermainen pääsiäiskana
1.
Kermainen pääsiäiskana
Raikas limejuustokakku
2.
Raikas limejuustokakku
Valkosuklaa-passionjuustokakku
3.
Valkosuklaa-passionjuustokakku
Maukkaat lihapullat ja kermakastike
4.
Maukkaat lihapullat
Nutella-juustokakku
5.
Nutella-juustokakku
Crème brûlée -piirakka
6.
Crème brûlée -piirakka
Igorin kanaa ja perunamuusia
7.
Igorin kana
Banaaniletut
8.
Helpot banaaniletut
Uunivuoka, jossa kaalilaatikkoa ja puinen otin. Vuoan vierellä puolukkahilloa kulhossa. Kuvan reunalla osittain pois rajautuneena laseja sekä pino lautasia.
9.
Paras kaalilaatikko
Kolme lohikeittoannosta, keittokattila, lusikoita ja persiljasilpulla koristeltuja voideltuja ruisleipäpaloja.
10.
Herkullinen kermainen lohikeitto
Helppo uunifetapasta
11.
Helppo uunifetapasta
Pestopastaa lautasilla
12.
Pestopasta
Luetuimmat
  1. 1.
    Pitääkö vieraslakanat pestä yhden käytön jälkeen? Vastaus voi yllättää
  2. 2.
    On siroa, on sporttista! Tässä neljä kevään kuuminta kenkätrendiä
  3. 3.
    Viimein tämä ihana ysäritukka palaa! Ja se vieläpä sopii monille
  4. 4.
    Osaatko käyttää vessaharjaa? Tätä ei moni tiedä, ja harja haisee
  5. 5.
    Teethän joka hammaspesun jälkeen näin? Vältyt punahomeelta
  6. 6.
    Pölyn määrää voi vähentää! Laita nämä äkkiä pesuun
Näytä lisää

Uusimmat