Hernepyree | Yhteishyvä
Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.
Ruoka ja reseptit
Uusimmat reseptitArkiruokaKasvisruokaEdullinen ruokaTerveellinen ruoka ja ravitsemus
HävikkivinkitSatokausikasviksetSesonkikalaYrtitLeivonnaiset
UuniruokaPastatBrunssiParsaBroccolini
Vappu
VappumenuSimaMunkitVappukakkuVappuleivonnaiset
Oma ruokalista
Elämä ja ihmiset
IhmisetUusin lehtiOsallistuTilaa uutiskirjeSamarbete
bookmark-icon
Suosikit
???

Hernepyree

timer-icon15 min
Fork and knife
6 Annosta
Fork and knife
6 Annosta
MUG
more-info
ReseptitLisukeKasvikset
Pakasteherneistä syntyy kätevästi herkullinen kasvislisäke.

Ruokavaliot

MunatonGluteeniton

Ainekset

400 g
Pakasteherneitä
1 kpl
Sipuli
2 rkl
Voita
1 dl
Kermaa
3/4 tl
Suolaa
1/4 tl
Pippuria

Reseptin ainekset S-ryhmän kaupoista

Valmistus

1

Kuumenna silputtu sipuli pehmeäksi voissa. Lisää herneet ja kerma, kuumenna kunnes herneet ovat lämpimiä. Soseuta sauvasekoittimella tai tehosekoittimessa. Mausta suolalla ja pippurilla.

Miltä maistui?

Lisää aiheesta

Resepti:
Taina Salovaara
Kuvat:
Laura Riihelä
Julkaistu: 25.11.2015
Muokattu: 27.10.2018

Ravintosisältö

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Yksi annos

Koko resepti

588

141

10,2 g

6,5 g

7,0 g

4,2 g

2,2 g

4,0 g

0,1 g

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

0,75 tl Suolaa,

0,25 tl Pippuria.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli