Yhteishyvä footer logo

Hernepyree

4 Annosta
|

15 min

| MunatonGluteenitonKasvisruoka
Hernepyree

Nappaa talteen!

Hernepyree on hienostunut mutta helppo lämmin lisuke, joka sopii etenkin vaalealle kalalle. Arkena pyreen voi notkistaa maidolla, juhlahetkenä joukkoon lorautetaan kermaa.

400 gpakasteherneitä
1 kplsipuli
1 kplvalkosipulinkynsi
1 rklrypsiöljyä
1 dlmaitoa
1/2 kplsitruunaa
1/4 tlsuolaa
1/4 tlvalkopippuria
  1. 1.

    Kuumenna herneet kattilassa pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta siivilässä.

  2. 2.

    Kuori ja hienonna sipulit. Kuullota sipulit pannulla öljyssä. Lisää herneet ja maito, kiehauta. Soseuta tasaiseksi sauvasekoittimella tai tehosekoittimessa.

  3. 3.

    Purista sitruunasta mehu (1 rkl). Mausta pyree sitruunanmehulla, suolalla ja pippurilla.

Hernepyree, herneenversoja ja sitruunaa
Hernepyree, herneenversoja ja sitruunaa
Reseptit|Arkiruoka

Hernepyree

arvosana5/5

(2)arviota
4 Annosta

15 min

Hernepyree on hienostunut mutta helppo lämmin lisuke, joka sopii etenkin vaalealle kalalle. Arkena pyreen voi notkistaa maidolla, juhlahetkenä joukkoon lorautetaan kermaa.

Ainekset (4 annosta)

MääräAinesosa
400 gpakasteherneitä
1 kplsipuli
1 kplvalkosipulinkynsi
1 rklrypsiöljyä
1 dlmaitoa
1/2 kplsitruunaa
1/4 tlsuolaa
1/4 tlvalkopippuria

Valmistus

  1. 1

    Kuumenna herneet kattilassa pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta siivilässä.

    MääräAinesosa
    400 gpakasteherneitä
  2. 2

    Kuori ja hienonna sipulit. Kuullota sipulit pannulla öljyssä. Lisää herneet ja maito, kiehauta. Soseuta tasaiseksi sauvasekoittimella tai tehosekoittimessa.

    MääräAinesosa
    1 kplsipuli
    1 kplvalkosipulinkynsi
    1 rklrypsiöljyä
    1 dlmaitoa
  3. 3

    Purista sitruunasta mehu (1 rkl). Mausta pyree sitruunanmehulla, suolalla ja pippurilla.

    MääräAinesosa
    1/2 kplsitruunaa
    1/4 tlsuolaa
    1/4 tlvalkopippuria

Hyväksy välttämättömät evästeet, jotta voit arvostella reseptin.

Tee hernepyreestä juhlavampi versio korvaamalla maito ruokakermalla.

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli

Resepti:
Yhteishyvän ruokatoimitus
Kuvat:
Reetta Pasanen
19.7.2018
|
Päivitetty: 25.2.2026
Näitä syödään nyt
Perinteistä perunasalaattia kulhossa, jonka alla mustavalkoinen liina. Vieressä turkoosi lautanen, jonka päällä lusikka.
1.
Perinteinen perunasalaatti
Kirkas perunasalaatti
2.
Kirkas perunasalaatti
Helppo perunasalaatti
3.
Helppo perunasalaatti
Rahkamunkit vappuun
4.
Rahkamunkit
Maukkaat lihapullat ja kermakastike
5.
Maukkaat lihapullat
Igorin kanaa ja perunamuusia
6.
Igorin kana

Mainos: S-market

Sirjan kaalipata
7.
Sirjan kaalipata
Munkit
8.
Munkit
Helpot sitruunaiset rahkamunkit
9.
Helpot sitruunaiset rahkamunkit
Churrot uunissa
10.
Churrot uunissa
Uunimunkit karkkikuorrutteella
11.
Uunimunkit karkkikuorrutteella
Rapeat lohkoperunat uunissa
12.
Rapeat lohkoperunat uunissa
Luetuimmat
  1. 1.
    Kevään ihanin hittiväri on kaikkialla – käytä sitä näin
  2. 2.
    Tämä suomalaisten rakastama takki on kevään hitti
  3. 3.
    Teethän joka hammaspesun jälkeen näin? Vältyt punahomeelta
  4. 4.
    Tee kuin espanjalaiset! Nälkä pysyy kurissa ja paino voi laskea
  5. 5.
    Outi ahdistui tavaroistaan ja tuhosi niitä – nyt hänen yrityksensä tuottaa käsityötä markettiin
  6. 6.
    Harkitsetko paljasjalkakenkiä? Jalkaterapeutti kertoo, milloin niistä on oikeasti hyötyä
Näytä lisää

Uusimmat