Intialainen lihapata - Yhteishyvä

Intialainen lihapata

???
Annokset
6
Jaa Somessa

Ainekset

2 kpl
Sipulia
3 kpl
Valkosipulinkynttä
700 g
Karjalanpaistilihaa
1 rkl
Tuoretta inkivääriä raastettuna
250 g
Mangososetta (lastenruoka)
2 rkl
Mietoa currytahnaa
4 dl
Vettä

Näin teet

1

Kuori ja hienonna sipuli ja valkosipuli. Laita ne lihan kanssa uunivuokaan. Yhdistä loput aineet lihaseokseen. Kaada vettä päälle niin paljon, että ainekset peittyvät. Hauduta kannen alla uunissa 200 °C:ssa noin 2 tuntia.

Resepti
Yhteishyvä
Kuvat
SOK
Julkaistu: 4.3.2013
Muokattu: 15.3.2019
Jaa Somessa

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja1 g6 g
Proteiinia25 g147 g
Rasvaa10 g59 g
Kuituja0 g1 g
Energiaa kj795 4771
Energiaa kcal190 1140

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • Valkosipulinkynttä

  • 1 rkl Tuoretta inkivääriä raastettuna

  • 250 g Mangososetta (lastenruoka)

  • 4 dl Vettä

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja1 g6 g
Proteiinia25 g147 g
Rasvaa10 g59 g
Kuituja0 g1 g
Energiaa kj795 4771
Energiaa kcal190 1140

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • Valkosipulinkynttä

  • 1 rkl Tuoretta inkivääriä raastettuna

  • 250 g Mangososetta (lastenruoka)

  • 4 dl Vettä

Resepti
Yhteishyvä
Kuvat
SOK

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.