Intialainen lihapata

Name: Intialainen lihapata
Yield: 6 portion
Ingredients: 2 kpl Sipulia; 3 kpl Valkosipulinkynttä; 700 g Karjalanpaistilihaa; 1 rkl Tuoretta inkivääriä raastettuna; 250 g Mangososetta (lastenruoka); 2 rkl Mietoa currytahnaa; 4 dl Vettä

6 Annosta

|| MunatonMaidotonLaktoositon

Nappaa talteen!

2 kpl	sipulia
3 kpl	valkosipulinkynttä
700 g	karjalanpaistilihaa
1 rkl	tuoretta inkivääriä raastettuna
250 g	mangososetta (lastenruoka)
2 rkl	mietoa currytahnaa
4 dl	vettä

1.
Kuori ja hienonna sipuli ja valkosipuli. Laita ne lihan kanssa uunivuokaan. Yhdistä loput aineet lihaseokseen. Kaada vettä päälle niin paljon, että ainekset peittyvät. Hauduta kannen alla uunissa 200 °C:ssa noin 2 tuntia.

Reseptit|Arkiruoka

Intialainen lihapata

Arvostele resepti

6 Annosta

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Pidä näyttö päällä

Ainekset (6 annosta)

Määrä	Ainesosa
2 kpl	sipulia
3 kpl	valkosipulinkynttä
700 g	karjalanpaistilihaa
1 rkl	tuoretta inkivääriä raastettuna
250 g	mangososetta (lastenruoka)
2 rkl	mietoa currytahnaa
4 dl	vettä

Osta verkosta

Valmistus

1
Kuori ja hienonna sipuli ja valkosipuli. Laita ne lihan kanssa uunivuokaan. Yhdistä loput aineet lihaseokseen. Kaada vettä päälle niin paljon, että ainekset peittyvät. Hauduta kannen alla uunissa 200 °C:ssa noin 2 tuntia.

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.

Ainekset, joita laskelma ei huomioi: Valkosipulinkynttä, 1 rkl Tuoretta inkivääriä raastettuna, 250 g Mangososetta (lastenruoka), 4 dl Vettä.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli