Itämainen papupata

Name: Itämainen papupata
Yield: 4 portion
Ingredients: 1 kpl Sipuli; 2 kpl Valkosipulinkynttä; 1 rkl Oliiviöljyä; 1 kpl Punainen paprika; 1 tl Juustokuminaa; 1/2 tl Jauhettua korianteria; 1 kpl (410 g) kidneypapuja chilikastikkeessa; 1 kpl (400 /265 g) esikeitettyjä kikherneitä; 1 kpl (400 g) tomaattimurskaa; 6 kpl Kuivattua aprikoosia; 4 rkl Pinjansiemeniä; 2 rkl Hienonnettua persiljaa

4 Annosta

|| MunatonMaidotonLaktoositon

Nappaa talteen!

1 kpl	sipuli
2 kpl	valkosipulinkynttä
1 rkl	oliiviöljyä
1 kpl	punainen paprika
1 tl	juustokuminaa
1/2 tl	jauhettua korianteria
1 kpl	(410 g) kidneypapuja chilikastikkeessa
1 kpl	(400 /265 g) esikeitettyjä kikherneitä
1 kpl	(400 g) tomaattimurskaa
6 kpl	kuivattua aprikoosia
4 rkl	pinjansiemeniä
2 rkl	hienonnettua persiljaa

1.
Kuori ja hienonna sipuli ja valkosipulinkynnet. Kuullota sipuleita korkealaitaisessa kasarissa öljyssä hetken aikaa.Halkaise paprika ja poista kanta ja siemenet. Lisää paprikat ja mausteet kasariin ja kääntele hetken. Lisää joukkoon pavut kastikkeineen, valutetut ja huuhdellut kikherneet, tomaattimurska ja pilkotut aprikoosit. Anna padan hautua hiljalleen noin 10 minuuttia.Lisää joukkoon lopuksi pinjansiemenet ja hienonnettu persilja. Tarjoa höyryävän kuumana esim. tuoreen leivän kanssa.

Reseptit|Arkiruoka

Itämainen papupata

Arvostele resepti

4 Annosta

Mainos (sisältö jatkuu alla)Mainos päättyy

Ainekset (4 annosta)

Määrä	Ainesosa
1 kpl	sipuli
2 kpl	valkosipulinkynttä
1 rkl	oliiviöljyä
1 kpl	punainen paprika
1 tl	juustokuminaa
1/2 tl	jauhettua korianteria
1 kpl	(410 g) kidneypapuja chilikastikkeessa
1 kpl	(400 /265 g) esikeitettyjä kikherneitä
1 kpl	(400 g) tomaattimurskaa
6 kpl	kuivattua aprikoosia
4 rkl	pinjansiemeniä
2 rkl	hienonnettua persiljaa

Osta verkosta

Valmistus

1
Kuori ja hienonna sipuli ja valkosipulinkynnet. Kuullota sipuleita korkealaitaisessa kasarissa öljyssä hetken aikaa.Halkaise paprika ja poista kanta ja siemenet. Lisää paprikat ja mausteet kasariin ja kääntele hetken. Lisää joukkoon pavut kastikkeineen, valutetut ja huuhdellut kikherneet, tomaattimurska ja pilkotut aprikoosit. Anna padan hautua hiljalleen noin 10 minuuttia.Lisää joukkoon lopuksi pinjansiemenet ja hienonnettu persilja. Tarjoa höyryävän kuumana esim. tuoreen leivän kanssa.