Jäätelöä, mustikoita ja appelsiinisiirappia
Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 1 l | vaniljajäätelöä |
| 1/2 l | mustikoita |
Siirappi | |
| 2 kpl | isoa appelsiinia |
| 2 kpl | limettiä |
| 2 dl | sokeria |
Valmistus
- 1
Raasta yhdestä appelsiinista ja limetistä kuoret. Puserra hedelmistä mehut. Pane kuoriraasteet, mehut ja sokeri kattilaan. Keitä noin 15 minuuttia tai kunnes seos muuttuu siirappimaiseksi. Jäähdytä.
Säilytä siirappi tiiviissä purkissa jääkaapissa. Tarjoa jäätelön ja mustikoiden kanssa. Siirappi on myös mainio lettujen lisuke.
Ravintosisältö
496
Energiaa kcal
2075
Energiaa kj
14,5 g
Rasvaa
9,0 g
Tyydyttynyttä rasvaa
79,8 g
Hiilihydraatteja
78,3 g
Sokereita
5,0 g
Kuituja
6,3 g
Proteiinia
0,1 g
Suolaa
496
Energiaa kcal
2075
Energiaa kj
14,5 g
Rasvaa
9,0 g
Tyydyttynyttä rasvaa
79,8 g
Hiilihydraatteja
78,3 g
Sokereita
5,0 g
Kuituja
6,3 g
Proteiinia
0,1 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
- 1.Tiesitkö? Nämä yllättävät oireet voivat kertoa D-vitamiinin puutteesta
- 2.Saako hotelliaamiaiselle tulla, vaikka ei yövy hotellissa?
- 3.Marita Paasonen ihastui yli satavuotiaaseen taloon heti: "Ajattele, millaisen joulun tänne saa"
- 4.Beata Leppilammen upea 250 neliön koti – Näin se pysyy siistinä
- 5.Nachopelti on täydellinen viikonloppuherkku – tee paras näillä vinkeillä
- 6.Syötkö väärän määrän D-vitamiinia? Näin paljon tarvitset sitä oikeasti













