Jäätelöä, mustikoita ja appelsiinisiirappia

Nappaa talteen!
| 1 l | vaniljajäätelöä |
| 1/2 l | mustikoita |
| Siirappi | |
|---|---|
| 2 kpl | isoa appelsiinia |
| 2 kpl | limettiä |
| 2 dl | sokeria |
- 1.
Raasta yhdestä appelsiinista ja limetistä kuoret. Puserra hedelmistä mehut. Pane kuoriraasteet, mehut ja sokeri kattilaan. Keitä noin 15 minuuttia tai kunnes seos muuttuu siirappimaiseksi. Jäähdytä.
Säilytä siirappi tiiviissä purkissa jääkaapissa. Tarjoa jäätelön ja mustikoiden kanssa. Siirappi on myös mainio lettujen lisuke.
Jäätelöä, mustikoita ja appelsiinisiirappia
Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 1 l | vaniljajäätelöä |
| 1/2 l | mustikoita |
Siirappi | |
| 2 kpl | isoa appelsiinia |
| 2 kpl | limettiä |
| 2 dl | sokeria |
Valmistus
- 1
Raasta yhdestä appelsiinista ja limetistä kuoret. Puserra hedelmistä mehut. Pane kuoriraasteet, mehut ja sokeri kattilaan. Keitä noin 15 minuuttia tai kunnes seos muuttuu siirappimaiseksi. Jäähdytä.
Säilytä siirappi tiiviissä purkissa jääkaapissa. Tarjoa jäätelön ja mustikoiden kanssa. Siirappi on myös mainio lettujen lisuke.
Ravintosisältö
507
Energiaa kcal
2121
Energiaa kj
15,8 g
Rasvaa
9,0 g
Tyydyttynyttä rasvaa
79,8 g
Hiilihydraatteja
78,3 g
Sokereita
5,0 g
Kuituja
6,3 g
Proteiinia
0,1 g
Suolaa
507
Energiaa kcal
2121
Energiaa kj
15,8 g
Rasvaa
9,0 g
Tyydyttynyttä rasvaa
79,8 g
Hiilihydraatteja
78,3 g
Sokereita
5,0 g
Kuituja
6,3 g
Proteiinia
0,1 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
Katso myös nämä
- 1.Näin Pauliina säästi 200 000 euroa – Yksi asia oli ratkaiseva
- 2.Ruokavalio vaikuttaa hiuksiin - Tällaista syömistä kannattaa välttää
- 3.Tee tämä yksi teko, ja parisuhteesi voi paremmin – miehet kaipaavat sitä naisia enemmän
- 4.Pippa Laukka: Tämä yhdistää painoa pysyvästi pudottaneita
- 5.Neulotut lapaset – kolme perusohjetta
- 6.Saana luopui "pikkuluksuksesta" – Näin hän säästää pienistä tuloista












