Name: Juotava vadelmapuuro
Yield: 1 portion
Ingredients: 1 kpl Pikapuurohiutaleita (35 g); 1 dl Maustamatonta jogurttia; 1 1/2 dl Vadelmamehukeittoa

Ainekset Valmistus Ravintosisältö

Ainekset (1 annosta)

1 kpl

Pikapuurohiutaleita (35 g)

1 dl

Maustamatonta jogurttia

1 1/2 dl

Vadelmamehukeittoa

Valmistus

Mittaa hiutaleet, jogurtti ja mehukeitto tehosekoittimeen. Sekoita tasaiseksi. Kaada lasiin ja nauti.

Lisää aiheesta

Resepti:

Katri Schröder

Kuvat:

Arto Vuohelainen

Julkaistu: 22.3.2013

Muokattu: 15.1.2024

Ravintosisältö

Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.

Annos

100g

177

Energiaa kcal

741

Energiaa kj

3,0 g

Rasvaa

1,0 g

Tyydyttynyttä rasvaa

31,0 g

Hiilihydraatteja

22,0 g

Sokereita

2,0 g

Kuituja

7,0 g

Proteiinia

0,1 g

Suolaa

Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle, tarkista tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli

Juotava vadelmapuuro

Ainekset (1 annosta)

Reseptin ainekset S-kaupat-verkkokaupasta

Valmistus

Lisää aiheesta

Ravintosisältö