Juustoiset kesäkurpitsaskonssit - Yhteishyvä

Juustoiset kesäkurpitsaskonssit

???
Kappaleita
8
Ruokavalio
Jaa Somessa

Ainekset

2 dl
Vehnäjauhoja
2 dl
Täysjyvävehnäjauhoja
2 tl
Leivinjauhetta
1/2 tl
Suolaa
1 dl
Juustoraastetta
1 1/2 dl
Karkeaksi raastettua kesäkurpitsaa
1/2 dl
Rypsiöljyä
1 rkl
Siirappia
2 dl
Maustamatonta jogurttia

PINNALLE

1 dl
Juustoraastetta

Näin teet

1

Yhdistä kulhossa jauhot, leivinjauhe ja suola. Lisää juusto- ja kesäkurpitsaraaste, öljy, siirappi ja jogurtti. Sekoita nopeasti tasaiseksi. Muotoile taikinasta jauhojen avulla litteä pötkö ja leikkaa se vinottain veitsellä kolmionmuotoisiksi paloiksi. Nosta palat leivinpaperoidulle uunipellille. Pistele skonssit haarukalla ja ripottele päälle juustoraaste. Paista 225-asteisen uunin keskitasolla noin 15 minuuttia tai kunnes skonssit ovat kypsiä.

Resepti
Elina Jyväs
Kuvat
Laura Riihelä
Julkaistu: 21.8.2013
Muokattu: 15.11.2018
Jaa Somessa

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja26 g210 g
Proteiinia5 g39 g
Rasvaa7 g55 g
Kuituja3 g23 g
Energiaa kj809 6472
Energiaa kcal193 1547

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • 2 tl Leivinjauhetta

  • 0,5 tl Suolaa

  • 1 dl Juustoraastetta

  • 1,5 dl Karkeaksi raastettua kesäkurpitsaa

  • 1 dl Juustoraastetta

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja26 g210 g
Proteiinia5 g39 g
Rasvaa7 g55 g
Kuituja3 g23 g
Energiaa kj809 6472
Energiaa kcal193 1547

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • 2 tl Leivinjauhetta

  • 0,5 tl Suolaa

  • 1 dl Juustoraastetta

  • 1,5 dl Karkeaksi raastettua kesäkurpitsaa

  • 1 dl Juustoraastetta

Resepti
Elina Jyväs
Kuvat
Laura Riihelä

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.