Juustoiset selleriranskalaiset ja dippi
Ranskikset syntyvät myös aromikkaasta juuriselleristä. Uunissa paahdetut valkosipulit maustavat dippikastikkeen.
Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 400 g | juuriselleriä |
| 2 rkl | oliiviöljyä |
Juustomausteseos | |
| 1 dl | parmesaaniraastetta |
| 1 tl | kuivattua rosmariinia |
| 1/2 tl | chilimausteseosta myllystä |
Paahdettu valkosipulidippi | |
| 6 kpl | valkosipulinkynttä |
| 1 rkl | oliiviöljyä |
| 1 1/2 dl | majoneesia |
Valmistus
- 1
Kuori ja leikkaa juuriselleri ohuiksi pitkiksi tikuiksi. Levitä juurekset uunipannulle ja pirskota päälle oliiviöljy. Kuori valkosipulinkynnet dippiä varten ja nosta folioarkille. Valuta pinnalle oliiviöljy. Kääri folionyytin sisään. Nosta käärö juuresten viereen. Paahda juurestikkuja 225-asteisessa uunissa ensin 15 minuuttia.
Ota uunista ja kääntele hieman. Poista valkosipulinyytti ja anna jäähtyä. Sekoita juustomausteseoksen ainekset. Ripottele juureksien päälle. Jatka paahtamista vielä 5–7 minuuttia kunnes juusto saa hieman väriä.
Murskaa valkosipulinkynnet haarukalla ja sekoita majoneesin joukkoon. Tarjoa ranskisten dippikastikkeena.
Ravintosisältö
380
Energiaa kcal
1591
Energiaa kj
39,5 g
Rasvaa
3,3 g
Tyydyttynyttä rasvaa
4,8 g
Hiilihydraatteja
3,8 g
Sokereita
3,0 g
Kuituja
1,8 g
Proteiinia
0,3 g
Suolaa
380
Energiaa kcal
1591
Energiaa kj
39,5 g
Rasvaa
3,3 g
Tyydyttynyttä rasvaa
4,8 g
Hiilihydraatteja
3,8 g
Sokereita
3,0 g
Kuituja
1,8 g
Proteiinia
0,3 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: 1 dl Parmesaaniraastetta, 1 tl Kuivattua rosmariinia, 0,5 tl Chilimausteseosta myllystä, Valkosipulinkynttä.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
- 1.Arkinen oivallus sai Rikun laihtumaan 20 kiloa
- 2.Tällaiset bleiserit ovat in syksyllä 2026
- 3.Onko kotonasi tavarakasoja? Niiden syntymiseen on selkeä syy
- 4.Onpa helppoa! Tee nämä 5 asiaa joka päivä, ja koti pysyy siistinä
- 5.Minimalistin säästövinkit! Tanjalla menee rahaa alle 900 e kuussa
- 6.Haluatko laihtua ilman nälkää? Syö etenkin näitä kahta













