Juustoiset selleriranskalaiset ja dippi
Ranskikset syntyvät myös aromikkaasta juuriselleristä. Uunissa paahdetut valkosipulit maustavat dippikastikkeen.
Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 400 g | juuriselleriä |
| 2 rkl | oliiviöljyä |
Juustomausteseos | |
| 1 dl | parmesaaniraastetta |
| 1 tl | kuivattua rosmariinia |
| 1/2 tl | chilimausteseosta myllystä |
Paahdettu valkosipulidippi | |
| 6 kpl | valkosipulinkynttä |
| 1 rkl | oliiviöljyä |
| 1 1/2 dl | majoneesia |
Valmistus
- 1
Kuori ja leikkaa juuriselleri ohuiksi pitkiksi tikuiksi. Levitä juurekset uunipannulle ja pirskota päälle oliiviöljy. Kuori valkosipulinkynnet dippiä varten ja nosta folioarkille. Valuta pinnalle oliiviöljy. Kääri folionyytin sisään. Nosta käärö juuresten viereen. Paahda juurestikkuja 225-asteisessa uunissa ensin 15 minuuttia.
Ota uunista ja kääntele hieman. Poista valkosipulinyytti ja anna jäähtyä. Sekoita juustomausteseoksen ainekset. Ripottele juureksien päälle. Jatka paahtamista vielä 5–7 minuuttia kunnes juusto saa hieman väriä.
Murskaa valkosipulinkynnet haarukalla ja sekoita majoneesin joukkoon. Tarjoa ranskisten dippikastikkeena.
Ravintosisältö
380
Energiaa kcal
1591
Energiaa kj
39,5 g
Rasvaa
3,3 g
Tyydyttynyttä rasvaa
4,8 g
Hiilihydraatteja
3,8 g
Sokereita
3,0 g
Kuituja
1,8 g
Proteiinia
0,3 g
Suolaa
380
Energiaa kcal
1591
Energiaa kj
39,5 g
Rasvaa
3,3 g
Tyydyttynyttä rasvaa
4,8 g
Hiilihydraatteja
3,8 g
Sokereita
3,0 g
Kuituja
1,8 g
Proteiinia
0,3 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: 1 dl Parmesaaniraastetta, 1 tl Kuivattua rosmariinia, 0,5 tl Chilimausteseosta myllystä, Valkosipulinkynttä.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
- 1.Kaali on nyt trendikäs – tee hittiruoat parilla eurolla
- 2.Minna halusi tietynlaiset keittiönkaapit – ne oli pakko tehdä itse
- 3.Viikon ruokalista, viikko 23: Nämä helpot ruoat ratkaisevat ruokahuolet – sopivat myös koululaisille
- 4.Tähdet, tähdet -voittaja Noora Louhimo muutti maalle – “ADHD-oireeni lientyvät täällä”
- 5.Eipä voi tylsäksi haukkua – tässä ovat kesän trendikkäimmät hameet
- 6.Näin ylioppilasjuhlat ovat muuttuneet: ennen sai tulla kutsumatta













