Kahden tomaatin Caprin salaatti
Nappaa talteen!
| 250 g | kirsikkatomaatteja |
| 5 kpl | aurinkokuivatun tomaatin puolikasta |
| 100 g | minimozzarellapalloja |
| 1 kpl | jääsalaattia |
| 3 rkl | hienonnettua basilikaa |
| 2 rkl | oliiviöljyä |
| 1 tl | balsamiviinietikkaa |
| suolaa | |
| rouhittua mustapippuria |
- 1.
Huuhtele ja halkaise kirsikkatomaatit. Pilko aurinkokuivatut tomaatit pieniksi paloiksi. Valuta mozzarellat liemestä.
Revi salaatti basilikan kanssa tarjoiluvadille. Nostele joukkoon tomaatit ja juusto. Sekoita oliiviöljystä, balsamiviinietikasta ja mausteista kastike ja pirskota salaatin päälle.
Kahden tomaatin Caprin salaatti
Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 250 g | kirsikkatomaatteja |
| 5 kpl | aurinkokuivatun tomaatin puolikasta |
| 100 g | minimozzarellapalloja |
| 1 kpl | jääsalaattia |
| 3 rkl | hienonnettua basilikaa |
| 2 rkl | oliiviöljyä |
| 1 tl | balsamiviinietikkaa |
| suolaa | |
| rouhittua mustapippuria |
Valmistus
- 1
Huuhtele ja halkaise kirsikkatomaatit. Pilko aurinkokuivatut tomaatit pieniksi paloiksi. Valuta mozzarellat liemestä.
Revi salaatti basilikan kanssa tarjoiluvadille. Nostele joukkoon tomaatit ja juusto. Sekoita oliiviöljystä, balsamiviinietikasta ja mausteista kastike ja pirskota salaatin päälle.
Ravintosisältö
171
Energiaa kcal
713
Energiaa kj
14,0 g
Rasvaa
4,5 g
Tyydyttynyttä rasvaa
4,5 g
Hiilihydraatteja
4,3 g
Sokereita
1,8 g
Kuituja
5,8 g
Proteiinia
0,3 g
Suolaa
171
Energiaa kcal
713
Energiaa kj
14,0 g
Rasvaa
4,5 g
Tyydyttynyttä rasvaa
4,5 g
Hiilihydraatteja
4,3 g
Sokereita
1,8 g
Kuituja
5,8 g
Proteiinia
0,3 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: 3 rkl Hienonnettua basilikaa, Suolaa, Rouhittua mustapippuria.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
Katso myös nämä
- 1.Ethän tee kylässä kuten lähes kaikki suomalaiset? Se ei ole kiva tapa
- 2.Kokeile ammattisiivoojien taika-ainetta! Nyt lähtee lika uunista
- 3.Joulun upeimmat juustokakut – katso herkulliset ideat!
- 4.Kumpi ensin, imurointi vai pölyjen pyyhintä? Nyt et arvaa vastausta!
- 5.Kaisa viihtyi Prismassa niin pitkään, että sai sakot – ”En ole maksanut itselleni vuoteen palkkaa”
- 6.Jäätkö kaipaamaan? Nämä kolme ruokaa ovat väistymässä joulupöydästä
Uusimmat jutut sähköpostiisi