Kasviscarbonara - Yhteishyvä
Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.

Kasviscarbonara

???
Annokset
2
Savujuustokerma antaa kasvisruokaan savunmakua.
Jaa Somessa

Ainekset

200 g
Tummaa spagettia
100 g
Savoijin- tai keräkaalia
1 - 2 kpl
Valkosipulinkynttä
1 rkl
Öljyä
1 dl
Pakasteherneitä
1 dl
Savujuustoruokakermaa
1/2 dl
Spagetin keitinvettä
2 kpl
Munan keltuaista
1/4 tl
Suolaa
Mustapippuria
3 rkl
Silputtua basilikaa

Näin teet

1

Keitä spagetti pakkauksen ohjeen mukaan. Säästä vähän keitinvettä. Suikaloi kaali, viipaloi valkosipulinkynnet. Paista kaalia ja valkosipulia pari minuuttia öljyssä, lisää herneet ja kuumenna. Sekoita keltuaiset kerma ja keitinvesi. Kääntele kastike kuuman spagetin sekaan. Mausta suolalla, pippurilla ja basilikalla.

Resepti
Taina Salovaara
Kuvat
Laura Riihelä
Julkaistu: 26.9.2016
Muokattu: 7.8.2018

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja73 g146 g
Proteiinia20 g40 g
Rasvaa27 g54 g
Kuituja6 g11 g
Energiaa kj2666 5332
Energiaa kcal638 1275

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • Valkosipulinkynttä

  • 0,5 dl Spagetin keitinvettä

  • 0,25 tl Suolaa

  • Mustapippuria

  • 3 rkl Silputtua basilikaa

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja73 g146 g
Proteiinia20 g40 g
Rasvaa27 g54 g
Kuituja6 g11 g
Energiaa kj2666 5332
Energiaa kcal638 1275

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • Valkosipulinkynttä

  • 0,5 dl Spagetin keitinvettä

  • 0,25 tl Suolaa

  • Mustapippuria

  • 3 rkl Silputtua basilikaa

Resepti
Taina Salovaara
Kuvat
Laura Riihelä

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.