Murenna hiiva lämpimään veteen. Lisää mausteet, öljy, leseet ja vähitellen jauhot. Alusta taikina löysäksi, mutta kimmoisaksi, kohota, jaa neljään ja kaaviloi pyöreiksi levyiksi pelleille.Viipaloi munakoisot ja kesäkurpitsat ja hauduta puolikypsiksi paistinpannussa öljyssä. Nosta pohjien päälle. Leikkaa päälle myös tomaattia ja sipulinvartta. Mausta ja peitä juustoraasteella. Kypsennä 250-asteisessa uunissa 10-15 minuuttia.
Tämän reseptin ravintotietoja ei ole saatavilla.
Tämäkin resepti on suunniteltu hyvinvointiasi ajatellen.