Kaurasämpylät (maidoton)
60 min

Nappaa talteen!
Herkulliset kaurasämpylät on helppo valmistaa itse. Resepti on maidoton. Uunituore kaurasämpylä on taivaallisen hyvää!
| 7 dl | vettä |
| 50 g | hiivaa |
| 1 1/2 tl | suolaa |
| 1 rkl | sokeria |
| 6 dl | kaurahiutaleita |
| 9 dl | vehnäjauhoja |
| 1 dl | rypsiöljyä |
- 1.
Lämmitä vesi kädenlämpöiseksi. Murenna hiiva veden joukkoon. Lisää suola, sokeri ja hiutaleet. Lisää puolet jauhoista ja sekoita hyvin. Lisää öljy ja loput jauhot. Alusta, kunnes taikina irtoaa kulhon reunoista. Kohota.
- 2.
Jaa taikina 12 palaan. Pyörittele palat. Kohota. Paista 225 asteessa n. 10 minuuttia.
Kaurasämpylät (maidoton)
arvosana5/5
60 min
Herkulliset kaurasämpylät on helppo valmistaa itse. Resepti on maidoton. Uunituore kaurasämpylä on taivaallisen hyvää!
Ainekset
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 7 dl | vettä |
| 50 g | hiivaa |
| 1 1/2 tl | suolaa |
| 1 rkl | sokeria |
| 6 dl | kaurahiutaleita |
| 9 dl | vehnäjauhoja |
| 1 dl | rypsiöljyä |
Valmistus (Uuni 225°C)
- 1
Lämmitä vesi kädenlämpöiseksi. Murenna hiiva veden joukkoon. Lisää suola, sokeri ja hiutaleet. Lisää puolet jauhoista ja sekoita hyvin. Lisää öljy ja loput jauhot. Alusta, kunnes taikina irtoaa kulhon reunoista. Kohota.
Määrä Ainesosa 7 dl vettä 50 g hiivaa 1 1/2 tl suolaa 1 rkl sokeria 6 dl kaurahiutaleita 9 dl vehnäjauhoja 1 dl rypsiöljyä - 2
Jaa taikina 12 palaan. Pyörittele palat. Kohota. Paista 225 asteessa n. 10 minuuttia.
Ravintosisältö
Tämän reseptin ravintotietoja ei ole saatavilla.
Katso myös nämä
- 1.Satu halusi lisää tilaa kotiin – Nämä keittiön esineet saivat lähteä
- 2.Ruokavalio vaikuttaa hiuksiin – Tällaista syömistä kannattaa välttää
- 3.Tee tämä yksi teko, ja parisuhteesi voi paremmin – miehet kaipaavat sitä naisia enemmän
- 4.Näin Pauliina säästi 200 000 euroa – Yksi asia oli ratkaiseva
- 5.Neulotut lapaset – kolme perusohjetta
- 6.Vaihda vegeksi! Tee nyt tutut kotiruoat vegaanisina – tässä viikon ruokalista












