Kevennetty kalakeitto

Nappaa talteen!
| 5 dl | vettä |
| 1/2 tl | suolaa |
| 2 kpl | laakerinlehteä |
| 10 kpl | kokonaista mustapippuria |
| 1 kpl | kalaliemikuutio |
| 2 kpl | porkkanaa |
| 7 kpl | keskikokoista perunaa |
| 2 kpl | sipulia |
| 1/2 kpl | pientä fenkolia |
| 400 g | pakasteseitä |
| 6 dl | rasvatonta maitoa |
| Lisäksi | |
|---|---|
| tilliä | |
- 1.
Mittaa kattilaan vesi, suola, laakerinlehdet, pippurit, kalaliemikuutio sekä kuoritut ja paloitellut porkkanat, perunat ja sipulit. Lisää huuhdeltu ja paloiteltu fenkoli. Keitä kunnes perunapalat ovat pehmenneet ja lisää paloiteltu sei. Kaada sekaan maito ja anna keiton kiehua edelleen parin minuutin ajan. Koristele tillillä ja tarjoa keittoa tuoreen ruisleivän kanssa.
Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 5 dl | vettä |
| 1/2 tl | suolaa |
| 2 kpl | laakerinlehteä |
| 10 kpl | kokonaista mustapippuria |
| 1 kpl | kalaliemikuutio |
| 2 kpl | porkkanaa |
| 7 kpl | keskikokoista perunaa |
| 2 kpl | sipulia |
| 1/2 kpl | pientä fenkolia |
| 400 g | pakasteseitä |
| 6 dl | rasvatonta maitoa |
Lisäksi | |
| tilliä | |
Valmistus
- 1
Mittaa kattilaan vesi, suola, laakerinlehdet, pippurit, kalaliemikuutio sekä kuoritut ja paloitellut porkkanat, perunat ja sipulit. Lisää huuhdeltu ja paloiteltu fenkoli. Keitä kunnes perunapalat ovat pehmenneet ja lisää paloiteltu sei. Kaada sekaan maito ja anna keiton kiehua edelleen parin minuutin ajan. Koristele tillillä ja tarjoa keittoa tuoreen ruisleivän kanssa.
Ravintosisältö
Tämän reseptin ravintotietoja ei ole saatavilla.
- 1."Painonhallintamielessä voittaja" – Tätä leipää kannattaa suosia
- 2.Monen suosikkihousut palaavat muotiin! Ja ihanat ne ovatkin
- 3.Lähes laittoman hyvä sitruunakreemi – Tässä on trendireseptin salaisuus
- 4.Nyt laitetaan vaatekaappi kuntoon! Ota käyttöön 5-5-5-metodi
- 5.Postinjakaja aiheutti minulle kulttuurishokin pohjoisessa Suomessa
- 6.Tällaiset pitkät hiukset ovat nyt trendikkäät – kolme erilaista tyyliä












