Kuorrutettu lihamureke - Yhteishyvä
Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.

Kuorrutettu lihamureke

Kuorrutettu lihamureke
Annokset
4
Sipulikeitolla maustettu, tomaateilla ja juustolla kruunattu mureke on helppo valmistaa.
Jaa Somessa

Ainekset

1 kpl
Sipulikeittoaineksia
1/2 dl
Korppujauhoja
2 dl
kermaviiliä
1 kpl
Muna
1 tl
Paprikajauhetta
1/2 tl
Rouhittua mustapippuria
1 tl
Yrttimauseteseosta
400 g
Jauhelihaa

KUORRUTUS:

4 kpl
Tomaattia
1 dl
hienonnettua basilikaa
2 dl
Emmentaljuustoraastetta

Näin teet

1

Säädä uuni 200 asteeseen. Sekoita kulhossa sipulikeittoainekset, korppujauhot ja kermaviili. Anna turvota noin 5 minuuttia.

1 kpl
Sipulikeittoaineksia
1/2 dl
Korppujauhoja
2 dl
kermaviiliä
2

Lisää kananmuna, mausteet ja jauheliha. Vaivaa tasaiseksi.

1 kpl
Muna
400 g
Jauhelihaa
1/2 tl
Rouhittua mustapippuria
1 tl
Yrttimauseteseosta
1 tl
Paprikajauhetta
3

Öljyä uunivuoka. Leikkaa yksi tomaatti viipaleiksi, loput lohkoiksi. Silppua basilika. Muotoile mureke kostutetuin käsin vuokaan. Asettele tomaattiviipaleet pinnalle ja levitä basilikasilppu päälle. Laita loput tomaatit vuokaan murekkeen vierelle.

4 kpl
Tomaattia
1 dl
hienonnettua basilikaa
4

Kypsennä ensin noin 15 minuuttia, levitä sitten juustoraaste pinnalle ja kypsennä edelleen 20 minuuttia.

2 dl
Emmentaljuustoraastetta
Resepti
Riitta Pojanluoma
Kuvat
Timo Viljakainen, Margareta Nygård
Julkaistu: 25.9.2007
Muokattu: 15.5.2019

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja4 g16 g
Proteiinia26 g103 g
Rasvaa27 g108 g
Kuituja1 g5 g
Energiaa kj1532 6127
Energiaa kcal366 1462

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • 1 pussi Sipulikeittoaineksia

  • 0.5 dl Korppujauhoja

  • 0.5 tl Rouhittua mustapippuria

  • 1 tl Yrttimauseteseosta

  • 2 dl Emmentaljuustoraastetta

Ravintosisältö

Huom! Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

AnnosResepti
Hiilihydraatteja4 g16 g
Proteiinia26 g103 g
Rasvaa27 g108 g
Kuituja1 g5 g
Energiaa kj1532 6127
Energiaa kcal366 1462

Ravintolaskelmassa ei huomioitu:

  • 1 pussi Sipulikeittoaineksia

  • 0.5 dl Korppujauhoja

  • 0.5 tl Rouhittua mustapippuria

  • 1 tl Yrttimauseteseosta

  • 2 dl Emmentaljuustoraastetta

Resepti
Riitta Pojanluoma
Kuvat
Timo Viljakainen, Margareta Nygård

Helppoja reseptejä arkeen

Tilaa viikoittainen uutiskirje.