Lämpimät savulohi-munakasleivät
arvosana5/5
15 min
Vastustamattoman hyvät lämpimät leivät syntyvät savulohesta ja kananmunasta. Ruisleivästä tehdyt herkulliset lämppärit maistuvat niin ilta- kuin välipalanakin.
Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 100 g | savulohta |
| 2 kpl | munaa |
| 1 dl | juustoraastetta |
| suolaa | |
| rouhittua valkopippuria | |
| 1/2 dl | hienonnettua tilliä |
Lisäksi | |
| 4 kpl | ruisleipäviipaletta |
Valmistus
- 1
Paloittele savulohi. Sekoita munien rakenne rikki kulhossa. Lisää juustoraaste, mausteet ja tilli. Sekoita joukkoon lohipalat.
Siirrä ruisleivät uunipellille ja lusikoi lohi-munaseos päälle. Kypsennä 200-asteisen uunin keskitasolla noin 15 minuuttia.
Ravintosisältö
146
Energiaa kcal
612
Energiaa kj
7,8 g
Rasvaa
2,0 g
Tyydyttynyttä rasvaa
9,0 g
Hiilihydraatteja
0,3 g
Sokereita
2,0 g
Kuituja
9,3 g
Proteiinia
0,7 g
Suolaa
146
Energiaa kcal
612
Energiaa kj
7,8 g
Rasvaa
2,0 g
Tyydyttynyttä rasvaa
9,0 g
Hiilihydraatteja
0,3 g
Sokereita
2,0 g
Kuituja
9,3 g
Proteiinia
0,7 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: 1 dl Juustoraastetta, Suolaa, Rouhittua valkopippuria, 0,5 dl Hienonnettua tilliä.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
- 1.Ethän tee näin? Mikro voi syttyä tuleen
- 2.Kukapa ei rakastaisi peltipiirakkaa? Tässä Yhteishyvän kolme suosikkia
- 3.Kalastajapiposta inspiraationsa saanut Reino-pipo on nopea neuloa ja istuu täydellisesti
- 4.Jos sinulla on tämä harvinainen maljakko, voit onnitella itseäsi
- 5.Kia Arpia rakensi uran intohimostaan – nyt hän auttaa muita tekemään saman
- 6.Tämä pipo valmistuu helposti! Neulo eri sävyissä vaikka koko perheelle
