Lohi-piparjuurikiusaus
Noin 1,5 tuntia (josta 15 min aktiivista)

Nappaa talteen!
Lohikiusaus saa maukkaan vivahteen piparjuuresta ja tuorejuustosta. Kiusaus syntyy helposti pakasteperunasuikaleista. Kypsennyksen aikana ehtii valmistaa lisukkeeksi raikkaan salaatin.
| 1 kpl | ruukku tilliä |
| 1 kg | pakasteperunasuikaleita |
| 250 g | kylmäsavulohiviipaleita |
| 1 tl | suolaa |
| 125 g | piparjuurituorejuustoa |
| 4 dl | ruokakermaa |
| 2 - 3 rkl | piparjuuritahnaa |
| Vuoan voiteluun | |
|---|---|
| voita | |
- 1.
Voitele uunivuoka. Hienonna tilli. Lado vuokaan kerroksittain perunasuikaleita, kylmäsavulohiviipaleita ja tilliä. Mausta kerrokset suolalla.
- 2.
Sekoita tuorejuusto, kerma ja piparjuuritahna keskenään. Valuta seos uunivuokaan.
- 3.
Kypsennä 225-asteisessa uunissa noin tunnin ajan. Peitä foliolla ja anna vetäytyä 15 minuuttia ennen tarjoilua.
Lohi-piparjuurikiusaus
arvosana5/5
Noin 1,5 tuntia (josta 15 min aktiivista)
Lohikiusaus saa maukkaan vivahteen piparjuuresta ja tuorejuustosta. Kiusaus syntyy helposti pakasteperunasuikaleista. Kypsennyksen aikana ehtii valmistaa lisukkeeksi raikkaan salaatin.
Ainekset (6 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 1 kpl | ruukku tilliä |
| 1 kg | pakasteperunasuikaleita |
| 250 g | kylmäsavulohiviipaleita |
| 1 tl | suolaa |
| 125 g | piparjuurituorejuustoa |
| 4 dl | ruokakermaa |
| 2 - 3 rkl | piparjuuritahnaa |
Vuoan voiteluun | |
| voita | |
Valmistus (Uuni 225°C)
- 1
Voitele uunivuoka. Hienonna tilli. Lado vuokaan kerroksittain perunasuikaleita, kylmäsavulohiviipaleita ja tilliä. Mausta kerrokset suolalla.
Määrä Ainesosa voita 1 kpl ruukku tilliä 1 kg pakasteperunasuikaleita 250 g kylmäsavulohiviipaleita 1 tl suolaa - 2
Sekoita tuorejuusto, kerma ja piparjuuritahna keskenään. Valuta seos uunivuokaan.
Määrä Ainesosa 125 g piparjuurituorejuustoa 4 dl ruokakermaa 2 - 3 rkl piparjuuritahnaa - 3
Kypsennä 225-asteisessa uunissa noin tunnin ajan. Peitä foliolla ja anna vetäytyä 15 minuuttia ennen tarjoilua.
Ravintosisältö
396
Energiaa kcal
1659
Energiaa kj
24,8 g
Rasvaa
12,7 g
Tyydyttynyttä rasvaa
27,3 g
Hiilihydraatteja
4,7 g
Sokereita
2,3 g
Kuituja
12,8 g
Proteiinia
2,4 g
Suolaa
396
Energiaa kcal
1659
Energiaa kj
24,8 g
Rasvaa
12,7 g
Tyydyttynyttä rasvaa
27,3 g
Hiilihydraatteja
4,7 g
Sokereita
2,3 g
Kuituja
12,8 g
Proteiinia
2,4 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: Voita.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli





























