Lohihyrrät
Nappaa talteen!
| 400 g | kylmäsavu- tai graavilohiviipaleita |
| 2 rkl | sitruunamehua |
| 150 g | maustamatonta tuorejuustoa |
| 3 rkl | ranskankermaa |
| 3 rkl | hienonnettua tilliä |
| Tarjoiluun | |
|---|---|
| ruisleipää | |
- 1.
Peitä leikkuulauta muovikelmulla. Asettele lohiviipaleet hieman limittäin kelmun päälle suorakaiteen muotoiseksi levyksi. Sivele lohiviipaleet sitruunamehulla.
Pehmennä juusto ranskankermalla. Levitä seos levyn päälle. Ripottele pinnalle tilliä. Kääri lohilevy muovin avulla tiukaksi rullaksi. Pane rulla alumiinifolioon käärittynä pakastimeen 1–2 tunniksi.
Viipaloi hieman kohmeiseksi jäätynyt rulla. Pane viipaleet pieniin paperivuokiin tai tarjoa ruisleivän päällä.
Lohihyrrät
Ainekset
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 400 g | kylmäsavu- tai graavilohiviipaleita |
| 2 rkl | sitruunamehua |
| 150 g | maustamatonta tuorejuustoa |
| 3 rkl | ranskankermaa |
| 3 rkl | hienonnettua tilliä |
Tarjoiluun | |
| ruisleipää | |
Valmistus
- 1
Peitä leikkuulauta muovikelmulla. Asettele lohiviipaleet hieman limittäin kelmun päälle suorakaiteen muotoiseksi levyksi. Sivele lohiviipaleet sitruunamehulla.
Pehmennä juusto ranskankermalla. Levitä seos levyn päälle. Ripottele pinnalle tilliä. Kääri lohilevy muovin avulla tiukaksi rullaksi. Pane rulla alumiinifolioon käärittynä pakastimeen 1–2 tunniksi.
Viipaloi hieman kohmeiseksi jäätynyt rulla. Pane viipaleet pieniin paperivuokiin tai tarjoa ruisleivän päällä.
Ravintosisältö
22
Energiaa kcal
92
Energiaa kj
2,2 g
Rasvaa
1,4 g
Tyydyttynyttä rasvaa
0,2 g
Hiilihydraatteja
0,2 g
Sokereita
0,0 g
Kuituja
0,2 g
Proteiinia
0,0 g
Suolaa
22
Energiaa kcal
92
Energiaa kj
2,2 g
Rasvaa
1,4 g
Tyydyttynyttä rasvaa
0,2 g
Hiilihydraatteja
0,2 g
Sokereita
0,0 g
Kuituja
0,2 g
Proteiinia
0,0 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: 400 g Kylmäsavu- tai graavilohiviipaleita, 3 rkl Hienonnettua tilliä, Ruisleipää.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
Katso myös nämä
- 1.Tätä kasvovettä suomalaiset rakastavat – Sokoksella kestohitti
- 2.Ethän tee kylässä kuten lähes kaikki suomalaiset? Se ei ole kiva tapa
- 3.Haaveiletko otsatukasta? Tällaisille ihmisille se sopii parhaiten
- 4.Kumpi ensin, imurointi vai pölyjen pyyhintä? Nyt et arvaa vastausta!
- 5.Kokeile ammattisiivoojien taika-ainetta! Nyt lähtee lika uunista
- 6.Kaisa viihtyi Prismassa niin pitkään, että sai sakot – ”En ole maksanut itselleni vuoteen palkkaa”
Uusimmat jutut sähköpostiisi